就活のリクルートスーツ

　　
　　就活の時、なぜみんな同じリクル－トスーツ？
　　という質問がYahoo!に載っていました

　　
　　「訪問する企業・会社に合った失礼にならない服装で
　　　かまわないけれど、それを調べている余裕がないだろうから
　　　一般的に、失礼に当たらない服装が望ましく
　　　無難なリクル－トス－ツになる。

　　　そして面接の際は、清潔感をチェック。

　　　たまに、ス－ツ・シャツ・ネクタイに個性のある人もいる。
　　　その際は「他人と同じはいや」などの答えはNG。
　　　個性と関係のない回答は、しないように。」


　　ある人事採用担当者さんの、こんな内容の回答が載っていました


　　私達は、洋服や外見で個性をアピ－ルできます
　　
　　就活の時、訪問する会社によってどの程度まで
　　外見の個性を主張できるか、変ってきますが。。。

　　どんな場合でも似合っているかどうかは、大切なポイント
　　大人として社会で認められるためには、そういう場面で
　　自分の服装についても、きちんと納得のいく説明ができないと。。。

　　きちんと説明の出来る自分らしさ・個性をアピ－ルするために
　　おススメなのはパ－ソナルカラ－

　　パ－ソナルカラ－診断のメソッドは、アメリカから来ました。
　　肌・瞳・髪の色から診断して、調和する色・似合う色　
　　より素敵に見える色を見つけます。
　　
　　就活では、リクル－トスーツスタイルから
　　大きく離れることは難しいですが
　　同じリクル－トスタイルでも、少しでも自分らしさを
　　出すことで、第一印象アップの効果が期待できます。
　　面接は一発勝負
　　自分に自信を持って臨みたいですね

　　

　　　　　　　　　　　　　
　
　　１１月と１２月にパ－ソナルカラ－セミナーを行います。　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　
　　　日時　　　　①11月21日（土）　午後2時～4時
　　　　　　　　　　②12月12日（土）　午後2時～4時
　
　　　場所　　　　川崎市産業振興会館2階　カフェマイム

　　　内容　　　　男性向けパ－ソナルカラ－診断
　　　　　　　　　　ス－ツ・シャツ・ネクタイの色についてもアドバイス　

　　　参加費　　　5.000円（クイック診断・ワンドリンク・カラ－シ－ト付）

　　　定員　　　　①②とも5名

　　　申し込み　　ご都合のよい日を選んでご予約下さい
　　　　　　　　　　　　　お問い合わせ・お申し込み

　　
　　　　　　　　　　　　　　
　
　　
　　　　日時　　　　11月15日（日）　　午前10時～12時

　　　　場所　　　　旭区サロン

　　　　内容　　　　女性向けパ－ソナルカラ－
　　　　　　　　　　　ス－ツ・シャツの色もアドバイス
　　　　　　　　　　　メイクカラ－・アクセサリ－などのアドバイス

　　　　参加費　　　5.000円（クイック診断・お菓子/ドリンク・カラ－シ－ト付）

　　　　定員　　　　5名

　　　　申し込み　ご予約下さい
　　　　　　　　　　　お問い合わせ・お申し込み

　　　　
　　　　
　　　　　
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HULA本番

　　今日は「区民文化祭・フラダンス」がありました[emoji:i-189]

　　　多くの方が見にいらして、緊張しました[emoji:i-202]

　　　自己採点は、もう少し余裕を持って踊れればよかったのに。。。
　　　で７０点というところかな[emoji:i-239]

　　　先生や周りの方からは、みんなそろっていて
　　　良かった、の言葉を頂いたけれど。。。

　　　やはり練習不足と顔の表情筋の運動不足[emoji:i-183]

　　　笑顔が大切なのに、顔の表情筋がこわばって
　　　ヒクヒクしてしまった[emoji:i-205]
　　　最近では、仕事がら人前で話すことも多くなったので
　　　なおさら、顔の運動をしなければ。。。と実感[emoji:i-227]
　
　　　日本人は特に表情が豊な人種ではないので
　　　なおさら訓練が必要なのかも。
　　　そういえば昔、外国の友達に言われました[emoji:i-204]
　　　　「日本人は、しゃべり方も抑揚があまりなく、ロボットみたいだ」と。

　　　笑顔のないフラでは、確かにロボットのようかも[emoji:i-282]

　　　毎回、課題が出てきます。
　　　でも課題が見つかるということは、ステップアップのチャンス[emoji:i-184]
　　　そう思って、頑張ります～[emoji:i-185]

　
　
　　　　今日はもうひとつ反省[emoji:i-195]
　　　　
　　　　フラではおでこ全開なので
　　　　自分のおでこが、あまり好きではない私は
　　　　鏡を見ては、ため息[emoji:i-205]
　　　　
　　　　どちらかと言うと、私のラインイメ―ジは曲線よりも直線タイプ。
　　　　立っているだけで、曲線タイプの人に比べて
　　　　フラの時、イメ―ジで損をしている気がして、少し卑屈に。。。
　　
　　　　メイクなどでカバ－しようにも限度があり
　　　　衣装は全員同じで選べないし、髪型も。
　　　　
　　　　でも、嫌だ嫌だ、と言ってばかりいないで
　　　　自分で嫌だな、マイナスだなと思っているところを
　　　　認めて、まずは好きにならないと。。。
　　　　それを個性として自分の中で認めてあげないと。。。
　　　　
　　　　そうしないと、どんどんマイナス連鎖が続いてしまう。。。
　　　　
　　　　今日、改めてそう思いました。
　　　　自分のこととなると、やはり心が狭くなってしまう。。。[emoji:i-229]
　　　　　　　　
　　　　　　
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起きれない朝、眠れない夜

　　　光浴び、睡眠障害を‘退治’

　　　こんな記事が新聞にありました。

　　　睡眠リズムが崩れて、昼夜逆転の人や
　　　思春期から青年期に発症率が高く
　　　朝起きられずに、学校や会社を遅刻するなどの
　　　障害がある人に有効な光療法

　　　「人間は朝日を浴びて、睡眠のリズムを調整する」

　　　巨大な蛍光灯パネルを使って、睡眠障害治療をしている
　　　病院があるようです

　　　なぜ蛍光灯か？です
　　　
　　　可視光の中で青色成分が多い短波長のほうが
　　　覚醒方向の作用が高いと言われています。
　　　同じ量の光を浴びるなら、白熱灯のような長波長の
　　　オレンジ色の光より、蛍光灯のような青色の光のほうが
　　　覚醒作用が高いのです。
　　　朝の光により近いからでしょう。
　　　

　　　朝の目覚めには、朝の光が有効ですが
　　　眠れないときもまた悩みになります。
　　　
　　　安眠のための寝室照明には
　　　直接光が当たらない間接照明がおススメ。
　　　もちろん優しい白熱灯で
　　　
　　　「寝室には何色がいいですか？」とよく聞かれますが
　　　部屋には青系を使い、ラベンダ－やライラックの色を加えてみましょう。
　　　ラベンダ－は、ハ－ブでもアロマでも安眠に有効です
　
　　　
　　　古代インドのチャクラ思想では
　　　眉間の少し上辺りの部分に
　　　いわゆる第３の目があります。
　　　
　　　この場所のエネルギ－センタ－の色は、藍色。
　　　体内時計と密接に関係があるとされています。
　　　サ－カディアンリズムが狂うと、睡眠にも悪影響を
　　　寝室に藍色を取り入れると、より気持ちが落ち着き
　　　よいと言われています。


　　　羊を数えた時は、何匹まで数えたかわからなくなり
　　　何匹まで数えたかを覚えておくために
　　　頭は冴えてしまい、眠れず。。。
　　　　　　
　　　明日早く起きなくてはならないのに
　　　眠れない時、焦れば焦るほど眠りは来ず　　　
　　　　　　　　　　　
　　　そういう時、私は、意識のシャッタ－をおろすように
　　　何も考えないようにして、無の状態になるようにします。
　　　焦らず、平常心で。
　　　そして頭の中でイメ―ジする色は藍色

　　　人は寝ている間に宇宙と交信しているなんて
　　　言う人もいます
　　　（宇宙を表す色は藍色）
　　
　　　夫婦の場合、１人で寝ているほうが長生きする
　　　なんて事も聞いたことがあります
　　　
　　　眠るときは、誰にも邪魔されずに
　　　リラックスして宇宙との繋がりを感じてみては。。。。
　　　ネガティブな感情を手放し、宇宙からの恩恵を受け取るために。。。　　

　　　　　
　　　　　
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HULA リハーサル

　　　来週、区民文化祭でフラダンスの発表会があります

　　　今日はリハ－サルのため、公会堂に行ってきました。

　　　39組のスタジオ・サ－クルが参加するので
　　　かなり華やかです

　　　私のサ－クルは、下記の曲を踊ります
　　　この曲の為に、衣装を縫い（ホント大変でした、友達に助けてもらいながら
　　　なんとか形になりました）
　　　赤いレイ（以前ブログで写真をアップ）も何とか作りました

　　　今日のリハ－サルでは、3回踊りましたが
　　　上がりました
　　　本番では気持ちよく踊れるように
　　　練習しないと
　　　家での練習は難しいので
　　　せめてイメ―ジトレ－ニングをしよう

　　　衣装の地色はタ－コイズ系のブル－
　　　さわやか、コミュニケ－ション上手な色
　　　本番では、この色に助けられながら
　　　このフラの曲の心を、見ている人に伝えられるよう
　　　頑張ります
　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　
　　　　No.10　　「E　Ku'u　Morning　Dew」

　　　　　E　ku'u morning dew
　　　　 Alia mai alia mai
　　　　 Maliu mai `oe i ka'u e hea nei
　　　　 E kali mai `oe ia'u nei, ia'u nei
　　　　 `O wau iho no me ke aloha

　　　　 Wehe mai ke alaula
　　　　 'Oli liko nei lihau
　　　　 E ho'ohelo ana i neia papalina
　　　　 'I uka o Mana i ka `iu uhi wai
　　　　 Ma laila no kaua e pili mau ai
　　

　　　 　　私の朝霧よ
　　　　　（花に）止まって私を待っている
　　　　　私の呼ぶ声に耳を傾けてください
　　　　　あなたは私を待っていてください、この私の為に
　　　　　私はあなたを愛している
　　　
　　　　　夜明けに陽が差し込む
　　　　　しっとりとした露で木々が輝き芽生える
　　　　　頬は紅潮してくる
　　　　　神聖な霧が立ちこむ高地で
　　　　　二人は永遠に結ばれる


　　　　　
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パーソナルカラーセミナー

　昨日は、サロンでパ－ソナルカラ－セミナーを行いました

　　パ－ソナルカラ－についての説明
　　診断
　　アドバイス
　　
　　昨日のお客様も予想されていたシ－ズンとは
　　違う結果となり、新しい自分発見・魅力アップになったようです
　　セミナ－に参加していただき、ありがとうございました


　　 パ－ソナルカラ－診断をしていて、よく思います
　　本当の生まれ持った自分らしさに
　　気が付いていない人が多いと。。。
　　　
　　好みの色のもの、好みのファッションが生粋の自分らしさとは
　　限りません。
　　客観的にも素敵な自分を見つけることで
　　ファッションの幅を広げることができます
　　そして外見力の幅が広がることで
　　内面に良い刺激を与え、心にも良い影響を与えてくれるのです

　　どんなに美味しい料理でも
　　見た目がNGだと、進んでお箸をつけてもらえません。
　　中身のよさを知ってもらうには
　　まずは外見の魅力アップ

　　一生に一度の診断で、だいたいシーズンは変らない
　　と言われています。
　　
　　「自分の血液型を知っているように、自分の似合う色のシ－ズンを知っている」
　
　　1人でも多くの方がそうなるように、頑張ろうと思います

　　自分のパ－ソナルカラ－を知ることが
　　絶対、人生でプラスになると私は信じています

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　☆参加されたお客様から（掲載許可を頂いた方のみ載せています）

　　　　　「SPRINGではないと思っていたのでびっくりしました。
　　　　　　自分で思っているのとは、イメ―ジが違うんだなあと思いました。
　　　　　　いつも黒・グレ－・茶などの服ばっかりだったので
　　　　　　明るい色も使ってキュ－トな女性になりたいです。」　

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