体が軽い！？

別にダイエットに成功したワケでも、体重が減ったワケでもありません。

昨日のダンスレッスンの話しです。

いつも一緒にレッスンを受けている人が昨日はお休みで、
なんと私一人の個人レッスン状態でした。

なにしろ一人なので、丁寧に体の使い方を個人指導して頂きました。
すると、ちゃんと正しいからだの使い方をすると、何て体が軽い！

そして、腰がだんだん楽になって行きました。すごい！

そして一夜明けた今日、いつもの筋肉痛がない！！！

昨日決して手抜きをしたわけではありません。
いつも通りにしっかりレッスンして頂きましたが、
こんなにも体の使い方次第で変化があるとは！・・・

実は声楽も同じなんです。
生徒のレッスンで、理にかなった発声の声が出た時の生徒の反応は
「え？こんなに楽で良いんですか？？？」・・・です。
昨日の私は、まさにその状態でした。

これからも、昨日の使い方を忘れないように頑張りたいな～

自分の中では、次に踊りたいテーマは決まっているんです。

早く自分で自分の理想の踊りに近づけるように
コツコツ昨日の体の使い方をマスターすべく頑張るぞ！