時間が経つのが早すぎる

昼ごはんを済ませたら、今日の公明新聞、聖教新聞を読む。

来夏の都議選　第1次公認 | ニュース | 公明党

そうだ、墨田区の加藤雅之、同窓生だったんだから、応援しなきゃ！

もう都議を４期やっているんだねぇ。😯

〈教育〉　子どもと歩む――“育自”日記　ポエム編

この育児日記のポエム編、毎回ホロリとさせられるんだよねぇ。😙

さて夜ごはん。

毎日毎日、時間の過ぎるのが早いこと早いこと。😁

まずは、持て余しているアサツキを、クックパッドのレシピで調理。

トースターの赤いのが点いたり消えたりするから、壊れているのかと検索。

オーブントースターの発熱する菅が最初は赤くなりしばらくすると赤くならなくなりますまたしばらくすると赤く発熱します故障ですか？ - ＞故障... - Yahoo!知恵袋

おおっ、還暦を過ぎて知る新事実！😅

んで今夜のラインナップ。😙

焼きあさつき、こんなに簡単で、こんなに酒のアテになるんだねぇ。😯

6/25が賞味期限のベーコンを使うための料理。

あさつきが旨いから、もちろん雅楽代。😁

雅楽代からのジョッキ生。😆

今夜はカミさんも末娘も来るのが遅く、カミさんが今、持ってきたモノ。



ジョッキ生からのプラム酒…からのレモンサワー。🍻

明日は休みの末娘へ夜ごはんは託したけど…。🤔

気分転換に汗を流そう

昨日は寝る前に大河ドラマ「光る君へ」の越前ファンミーティングを見る。

「光る君へ」　越前市でのパブリックビューイング＆トークショー　全国放送決定！ - 大河ドラマ「光る君へ」

吉高由里子のトーク、ドラマとのギャップがいいんだなぁ。😘

今日は接骨院へ通ったら、気分転換にトレーニングセンターへ行く。

エアロバイクを40分漕いでから、いつもはウォーキングの山岳コースを２セットやるんだけど、たった１セットでヘロヘロに。😟

しかし頑張ってもう１セットをこなしたら逆にハイになったのか、今日は３セットもやってしまうという。😅

汗をかいてスッキリした～！😆

けど今日はいいとして、明日以降が怖いなぁ。😅

プチ断食後の昼ごはん。

アジフライが食べたいから、あつあつ亭のお好み弁当のつもりでいたが、何となく店を通り過ぎ、スーパーで買い物をして帰宅。😯

まずは買ってきた枝豆を茹でる。

そして即席ラーメン塩とおにぎり、ノンアルビールで昼ごはん。😋

ラーメンに卵が１つ載っているけど、実は２個煮ていて、お湯を捨てる時に１つ流れてしまったんだなぁ。😟

賞味期限とか消費期限を気にしないオレだけど、さすがに生ゴミネットからはサルベージ出来なかったよ。😁