せいこのつぶやき

大阪のCitronのせいこの日記です。
みなさま、よろしくおねがいします。

一日の睡眠時間

2022年03月29日 20時21分00秒 | Weblog
 どれくらいが平均なのか
 「まん延防止等重点措置」が解除され、店の営業時間も平時に戻った
 まだまだ感染予防は続けなけれならないので、早く終われる時には早く店を閉めることにしている
 にしても、よく寝る
 今、毎日十時間以上寝ている
 もちろん、トイレにも水分補給にも目覚めるが、ウェイクアップするまでゆうに十時間以上超えている
 そんなに寝るとおよそ一日の半分が睡眠に費やされてしまう
 時間が足らなくなる
 しかし輪をかけて大変なのは眠たいのが続くのだ
 とにかく何をしても眠たい
 ずっと眠たいのだ
 春眠暁を覚えず
 季節的にあってる?
 どこかで調整せねば