ダイエット用のフラフープ、お借りしました。
けっこう大きくてやりやすそうです。
フフフ、これで痩せられるわね。
けっこう大きくてやりやすそうです。
フフフ、これで痩せられるわね。
甘いものの差し入れ、心だけいただきます。
はい、マジで痩せることにチャレンジしようと思ってます。
さっきは○ちゃんからメールが来て、ゼッタイダイエットなんかさせないみたいな内容。
もうきっと黒魔術に違いない。
食欲の秋と申しますが、おいしいものたくさん興味ありますが、今は少しだけ遠慮しますね。
なんせがんばってお腹のポッコリ少しでも減らさないと、なんかドレスがみっともないように見えてしまって。
腹筋面倒だなぁ。
そうそう、カヲル姉さん、ちゃんと明日体重計乗ってね。
アタシも明日公開、禁断の体脂肪率・・・。
はい、マジで痩せることにチャレンジしようと思ってます。
さっきは○ちゃんからメールが来て、ゼッタイダイエットなんかさせないみたいな内容。
もうきっと黒魔術に違いない。
食欲の秋と申しますが、おいしいものたくさん興味ありますが、今は少しだけ遠慮しますね。
なんせがんばってお腹のポッコリ少しでも減らさないと、なんかドレスがみっともないように見えてしまって。
腹筋面倒だなぁ。
そうそう、カヲル姉さん、ちゃんと明日体重計乗ってね。
アタシも明日公開、禁断の体脂肪率・・・。
柳原加奈子がCMしている「スープ＆スープご飯」食べました。
もちろん一種類よまだ。
味はやはり薄味。
20品目サラダも食べましたがこちらも薄味。
うう。
ここ２，３日早くに目覚めてしまうので、今日ぶらり買い物に出たらあまりの空腹に。
そこでサークルKサンクスを思い出し購入。
何種類かの中でいちばんヘルシーっぽい和風スープを選択。
けっきょく家で鰹だしをプラスして風味だし。
狙いはバッチグー。
もっといろんな種類出て、パンチあるようなシリーズ（もちろん低カロリーよ）が欲しい
ところ。
今一番求めているのは「ガッツリヘルシーカレー」的なもの。
こんにゃくの入ったライスと肉無し（う～ん、鶏肉？う～ん、水煮ツナ？）の野菜たっぷりカレー。
脂まみれのルーは使わず、カレー粉仕立てながらがっつりみたいなの。
どっかから出てます？
ご存知の方、教えてください。
もちろん一種類よまだ。
味はやはり薄味。
20品目サラダも食べましたがこちらも薄味。
うう。
ここ２，３日早くに目覚めてしまうので、今日ぶらり買い物に出たらあまりの空腹に。
そこでサークルKサンクスを思い出し購入。
何種類かの中でいちばんヘルシーっぽい和風スープを選択。
けっきょく家で鰹だしをプラスして風味だし。
狙いはバッチグー。
もっといろんな種類出て、パンチあるようなシリーズ（もちろん低カロリーよ）が欲しい
ところ。
今一番求めているのは「ガッツリヘルシーカレー」的なもの。
こんにゃくの入ったライスと肉無し（う～ん、鶏肉？う～ん、水煮ツナ？）の野菜たっぷりカレー。
脂まみれのルーは使わず、カレー粉仕立てながらがっつりみたいなの。
どっかから出てます？
ご存知の方、教えてください。
管理人カヲル氏と二人、決意しました。
10月、痩せる！
なんと、10月からはカヲル氏の体重及び体脂肪率のグラフが、この日記のどこかに添付されるらしいです。
探してね。
負けてられない！
明日は、は○ちゃん来店予定です。
やりきった後、たらふくご飯食べるので、せいこの具体的ダイエット日記は2日以降になりそうです。
あたしも痩せるわ！
ほんま大丈夫かいな。
本日9月30日。
月末キャンペーン、オーラスです。
点数稼げます。
あたし、感謝します。
ぜひシトロンへ！
ちょっとわかってるの○ぜちゃん！
10月、痩せる！
なんと、10月からはカヲル氏の体重及び体脂肪率のグラフが、この日記のどこかに添付されるらしいです。
探してね。
負けてられない！
明日は、は○ちゃん来店予定です。
やりきった後、たらふくご飯食べるので、せいこの具体的ダイエット日記は2日以降になりそうです。
あたしも痩せるわ！
ほんま大丈夫かいな。
本日9月30日。
月末キャンペーン、オーラスです。
点数稼げます。
あたし、感謝します。
ぜひシトロンへ！
ちょっとわかってるの○ぜちゃん！
なんだか生きてまいりました。
お店もすでに15年目に突入しました。
1996年9月5日が「Mariage」のオープンです。
そこから14年やってこれたのは、皆様のおかげです。
これからもがんばりますんでよろしくお願いいたします。
ちょっと～、月末キャンペーンまだまだです。
チャンスボトルのあなた、この前ボトルが空いたあなた。
今日もシトロンへレッツゴー！
お店もすでに15年目に突入しました。
1996年9月5日が「Mariage」のオープンです。
そこから14年やってこれたのは、皆様のおかげです。
これからもがんばりますんでよろしくお願いいたします。
ちょっと～、月末キャンペーンまだまだです。
チャンスボトルのあなた、この前ボトルが空いたあなた。
今日もシトロンへレッツゴー！
10月の休みは
10月4日（月）
10月14日（木）
となります。
10月31日（日）はイベント出演のため、少し遅くオープンさせていただくことになります。
ご了承ください。
ブーツ欲しい・・・・。
10月4日（月）
10月14日（木）
となります。
10月31日（日）はイベント出演のため、少し遅くオープンさせていただくことになります。
ご了承ください。
ブーツ欲しい・・・・。
一枚着ることが出来ないわ。
と書いた日記に早速クレームが。
でもホンマこれは無理。
スケスケな上短い。
ちょっとぉ～、安いキャバ嬢じゃあるまいし！
と書いた日記に早速クレームが。
でもホンマこれは無理。
スケスケな上短い。
ちょっとぉ～、安いキャバ嬢じゃあるまいし！
昨日スパゲティ、今日おそば。
ヌードルばっかりか・・・。
おいしいお好み焼きが食べたいなぁ。
ハァッ、木曜日は久しぶりに悪友（ハッテン好き、背高）が来るんだわ。
となるとご飯を食べることになるわね。
ちょっと、こってりラーメン行かない？
それとも薩摩っ子行く？
にんにく山盛りにしてもらいましょう。
大丈夫ダイエットは金曜日からだからさ！
ヌードルばっかりか・・・。
おいしいお好み焼きが食べたいなぁ。
ハァッ、木曜日は久しぶりに悪友（ハッテン好き、背高）が来るんだわ。
となるとご飯を食べることになるわね。
ちょっと、こってりラーメン行かない？
それとも薩摩っ子行く？
にんにく山盛りにしてもらいましょう。
大丈夫ダイエットは金曜日からだからさ！
ダイエットを本格化したいところ。
今回は何をしようかと思っていたら、ふと目についたものが。
「フラフープ」
これだわ！
腰を回してくびれを作る。
まさに理想的なダイエットだわ。
10月1日よりがんばります。
今日はちょっと練習。
うまくまわせるかしら。
これがまた難しいんだ。
今回は何をしようかと思っていたら、ふと目についたものが。
「フラフープ」
これだわ！
腰を回してくびれを作る。
まさに理想的なダイエットだわ。
10月1日よりがんばります。
今日はちょっと練習。
うまくまわせるかしら。
これがまた難しいんだ。
ゆっくりした月曜でした。
まぁ、たんとお話できたのでよかったのかも。
本日は晴れてるわ。
と、朝イチに宅急便が。
最後のドレス到着。
実は一つ着ることが出来ないドレスが・・・・。
スケスケやねんもん。
さすがにちょっと無理。
まぁ、たんとお話できたのでよかったのかも。
本日は晴れてるわ。
と、朝イチに宅急便が。
最後のドレス到着。
実は一つ着ることが出来ないドレスが・・・・。
スケスケやねんもん。
さすがにちょっと無理。