僕にとって一番嬉しいことは、忘れずにいてくれる事だ
何年ぶりでもいい
店に来てくれて、元気や顔を見せてくれるだけで僕は嬉しい
なぁ
だから気兼ねなく飲みに来て
ここ2週間で元従業員の子がさぁ
2人も飲みに来てくれた
あたし、嬉しいよ
ホンマ
やっててよかったよ
みんな元気なら、それでいいよ
お土産でいただいた赤福餅
お客さんの少ないシトロンでは少し残ってしまった
消費期限も過ぎて餅も固くなって
どうしようかなー
と思ってネット検索
お汁粉にすると良い
と
赤福餅をお椀に入れてお水を入れてレンジでチーン！
加熱し過ぎると餅が溶けます
ええ加減なところでとりだすと、あら不思議
お汁粉の完成
かなり美味しいので、赤福をお土産にいただいたりしたら一度試してみて
本日の夕食は野菜スープ
もう、市販されてる出汁という出汁入れてみた
美味しいわ
野菜も柔らかくなってるし
それでも50回噛む努力はしないとね
毎日こんな野菜スープ食べてたら痩せるかしら？
北海道のお土産にいただきました
にしても、なにこの板チョコパン
さすがにそのままかぶりつくにはと思い少し電子レンジであっためてみた
いい感じになった
が、ロイズだけにチョコが濃い
もう一つもあっためたほうが美味しくなりそうだと
ひと口食べた後にあっためたもんだからチョコレート溢れたよ
美味しいチョコレートやった！
どうもお腹の張りが収まらない(漢字あってる？収束しないって意味で使用したんやけど)
そこで、生活習慣をいろいろ思い返したところ問題は2つ
寝る前の暴食
これは前から改善したいと思っていたのだが、酔っぱらうと全てを忘れさせてしまう
最近は食べる量が減ったようだが、これも完全に止めたいと思ってる
もう一つは、よく噛まずに食べる
最近、年寄りになったせいか食べ物を飲み込むクセがついているよう
だからやたらと咳き込む
それが原因ではないかも考えた
で、
ひと口50回噛んでから食べる
咀嚼することで満腹中枢が刺激され満腹になるという一石二鳥
ちょっと頑張るよ
調子悪すぎなのよ
絶対零度ね
未然犯罪潜入捜査ね
沢村の妻と娘を殺したのが未犯の存続のための警察の仕業だったなんて
えええ
そんな3人も殺されるの
未犯て犯罪起こしてるって本末転倒やん
と、トムクルーズのマイノリティリポートもそんなんやったしね
いえ、再放送観ての感想やねんけど
笑
