せいこのつぶやき

大阪のCitronのせいこの日記です。
みなさま、よろしくおねがいします。

シリアルばっかりじゃね

2009年02月27日 18時07分15秒 | Weblog
ある人からのアドバイス。
「前みたいに簡単に痩せないよ。倍かかるつもりでいたほうがいいよ」

まさにその通り。

4月4日に向けてすでに先週から調整を始めました。


まずは腸内をキレイにすることから。

毎日にシリアルを食べています。
玉ねぎしょうがスープも飲んでます。



ああ、きのう浜ちゃんと仕事終わり中華行ったわ。


本格モードにはまだまだです。

バレンタインデイ・キッス

2009年02月14日 07時01分50秒 | Weblog
今日はバレンタインデイでっす。

もちろん恒例チョコ配りますんでぜひご来店ください。

スポットのなかって

2009年02月10日 14時30分24秒 | Weblog
なんであたし西中島南方にいるんだろう。

昨日仕事終わりに拉致られとあるバーへ。


ノンケの店ですが。


ピアノが上手な方がいて引き語りで唄わせてもらいました。
気持ちよかったです。

決意

2009年02月06日 17時19分18秒 | Weblog
久しぶりにジムに行ってきた。

体が痛い。



体重61キロ、体脂肪率25%。
あらやだ。
けっこうあるじゃない。


体重58キロ台、体脂肪率24%未満になるまでハッテン場にはいきません。
ほんまよ。

今決意したわ。

二日酔い

2009年02月04日 19時01分45秒 | Weblog
頭がちょっと痛い。

もちろん飲みすぎですが。


2009年になってちょっと前向きに生きれそうです。
応援してくださる皆さんに感謝します。


今から仕事です、行ってきま~す。

プールに行ったよ

2009年02月04日 04時07分57秒 | Weblog
あ~ん、酔ってます。
今日久しぶりにプールに行きました。

1時間ほど歩いて。


今日ね、けっこう忙しかったの。

久しぶりにま○きが来てくれてさ。

いっぱい飲みました。