2024年9月1日（日）雨。

2024年月9月1日（日）雨。 

今日も雨という。昨日は雨が降るというのにそんなに雨が降らなかった。ケアハウスに行くことができた。しかし雨の強弱の予想がつかないのでケアハウスを休んだ。昨夜は気温が低かったのか。夏の掛け布団では寒いのか。腰が冷えている。朝、朝食の支度をするのに足がフラフラとしていた。寒いと毛布を被らないと腰が痛い。 

今日は9月1日、昨日は私は80歳の誕生日、近年、誕生日がきても嬉しくない。年を重ねていくと、病気が増えている。昨日、多く、たくさんの人から「誕生日おめでとう」とコメントを頂いた。どの方も「ありがとうございます」の返信になった。個々に返信すればいいがそれができなかった。しかし多くの人のコメントはうれしかった。皆さんに感謝である。 

空の写真は今朝、6時24分に撮影した。今朝、食べた物。ご飯は200カロリー。味噌汁はしめじ・もやし・ネギ・キャベツ・大根・人参・豆腐・ワカメ・麩入り。ほうれん草のおひたし、ヒジキ・糸コン・大根・人参の煮付、焼鮭、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で350カロリー。今日は腰が痛いので、早くベッドで横になりたい。今日は日曜日、介護支援者は誰も来ない。ぼんやりと過ごすことにしよう。また。