２０２２年１１月１３日（日）晴ときどき曇。

２０２２年１１月１３日（日）晴、ときどき曇。 

天気予報では午前１０時頃から、午後８時頃まで雨という。最初は朝９時ごろからの雨の予報になっていたが、１０時になっていた。久しぶりの雨である。ラジオでいっていた。１０月から１１月、雨が少ないという。 

昨日はケアハウスに行った。ケアハウスに行っても朝、息子が使っていた部屋の私の服の処理をどうしょうか。日曜日、夫とできるだろうかと。午後２時半に戻ってきた。息子が使っていた部屋に行って、大きいビニール袋を持っていき、クローゼットにかけていた服のほとんど、袋にいれて捨てた。５着は残して洗濯をして干した。夏用の薄手のジャケット、冬用のベストと春用のベスト、冬用のジャケット、朝、乾いていたので取り入れて夫の部屋のところにビニールを被せてなおした。そして冬用、昨年、購入した、きもう入りの上着とズボンを出した。これからまた着ないと寒い。大きいビニール袋３個になった。年末の古紙回収の時に出さないといけない。部屋の床、粉々にちぎれたナイロンが散らばっている。私はかがむと転ぶのでできない。ヘルパーさんにしてもらうことに。ガムテープでとらないととれない。掃除機をかけると詰まってたいそうになるとまたもっと大変である。 

昨日はケアハウスに行って皆さんと久しぶりにお会いした。時間の過ごし方を工夫している。私に職員が１２月のカレンダーを持ってきて、クリスマスにちなんだ絵を切り取ってカレンダーにはっていくという作業。大きいハサミではなかなか細かいところは切れない。最初は丁寧に切っていたが、後になるとしんどくなってきてふちの白いところがたくさんあったがそのままにした。 

ここまで書いていて持って帰ってきたカレンダーを出して撮影した。ケアハウスではこれが終わると塗り絵をぬる人、クロスワードをする人、私は持っていった文庫本を読んでいた。 

昼食はご飯、肉じゃが、竹輪の磯部揚げ、焼なすび、味噌汁は大根と人参、大根の漬物である。いつものおしゃべりをしたい人、もう誰も相手にしなくなった。昨日は１人で本を読んでいた。親しい人はソファで携帯で友人と話していると、もうその隣に座っていたが、電話が終わるとテーブルに戻られた。 

久しぶりのケアハウス、楽しく会話をして過ごしてきた。昨日、夫は私の夕食にミニチラシ寿司を買っている。それでもまた焼きそばを作っていた。夫が食べたかったのか。私はちらし寿司を食べて焼きそばは少しにした。たくさん残っている。今日の昼食にしよう。今夕、夫は水炊きをするといっていた。水菜の韓国サラダは作ってほしいといっていた。 

昨日の奈良県のコロナ新規感染者は４９３人（奈良新聞から）。今朝、食べた物。ご飯は２００カロリー、味噌汁は大根と人参とわかめ、麩入り、キャベツとごぼう天の煮付け、きゅうりと大根の韓国サラダ、焼鮭、塩吹き昆布とたくわん、今朝は３４０カロリーである。夜中、空腹で冷蔵庫の中のもの、つまみ食いをしていると、腰回りがやせていたのに、太ってきた。これはあかんと思い、カロリー計算していても、深夜のつまみ食いは太ると実感、これから気をつけていく。写真は今朝の６時２分、６時１７分の空、そして昨日、ケアハウスで作ってきた手作りのカレンダーである。今日は日曜日、介護支援者の訪問がないので時間を気にしないでゆっくりと過ごすことができる。また。