２０２０年１１月７日（土）雨。

２０２０年１１月７日（土）雨。今日は立冬、今日から風が冷たく強く吹いて冬に向かっていく。寒いのは苦手だが仕方がない。昨日の朝、９時に暖房のエアコンを入れた。寒い。寒いのでいれた。今日は暖かいらしいが------。 今朝、食べたものはご飯１９０カロリー、縮緬雑魚、みそ汁はキャベツに薄あげ、焼鮭、パブリカのカレー風煮つけ、ほうれんそうのお浸し、梅干しで２９０カロリーになる。昨日は無性にお好み焼が食べ . . . 本文を読む