２０２０年１１月８日（日）晴。

２０２０年１１月８日（日）晴。夜中、汗をかいていた。エアコンの温度を下げた、そしたらまた朝がた、また寒いのでまた温度を上げた。一気に冬がやってくるようだ。秋はいつあったのか。わからない。季節がいつのまにか通り過ぎていった。 今朝、食べたもの、ご飯は１３０カロリー、うどんときゅうりとなすびの漬物と梅干しで３８０カロリーである。昨日はケアハウス行、また皆と楽しく話してきた。昼食後はソファーに座って一 . . . 本文を読む