5月になり急に暖かくなりました。
暖かくなると聞こえてくるのは、『熱中症』の3文字。
コロナ生活で、マスクが欠かせない今日この頃ですが、これがまた暑い
感染予防ですので、人との接触がないときはマスクをつけていなくても良いようです。
日がな一日マスクを着けていますと、マスク肌荒れの心配もありますし、上手に使っていくのが良いようです。
坊守の場合、保育園に行くときはマスクは必須です。
しかし保育園から戻ってくると、
「暑い」
すぐに外します。
自粛生活、家にいてじっとしているだけでも熱中症の危険はあるそうです。
そう言えば…
孫たちが、最近〝大〟の方が出にくいと。。
汚い話ですいません。
最初は運動不足だから出ないのでは？思っていましたら、水分不足も一つの原因かもしれないと。
家の中でじっとしているだけでは、のども渇かないようで水分を摂らなかった結果のようです。
勉強して、運動して、お水飲んで
皆さんも熱中症にはお気をつけて。
