体が芯まで冷えた

今日は久しぶりに体がすごく冷えた。
半日、さむーいところでお仕事でした。。。
そこそこ厚着していったものの、想像以上に気温が低かった！
内地の寒さなら耐えられるレベルだったと思いますけど
北海道の冬は十分すぎるくらいの装備しなきゃダメだね。
今日はしっかり温めてから寝よう。。
最近体を酷使しがちで反省ばかり。