暗闇に沈む

急激な気温の変化によるものか

満月だからか

孫のお世話に疲れたか

なんだかわからないけど、気分と体調が低迷している。

何が起こったのかと思うほど。

あんまり抵抗しないでぐ〜っとうち沈み。

わさわさと周りを探って自分が気分良いと思えるものを手元に引き寄せる。

楽しいと思うことに包まれる。楽をする。

そのうちに浮き上がって来るだろう。

休んだので買い物に行く体力が戻った。それで怠けるための甘やかすための物品を買いに行く。

ちょうど良い本が手に入る。5年越しの新刊が出た「よつばと」楽しみにしていました。

その他、欲しいと思った好きなものが載っている本を。

ちょうど、今日が講習だった臨床心理iNEXTの講義も聞く（別で書きます）。

なんだかモヤモヤしていた。ごちゃごちゃしていた。

うち沈み何にも手が出なかった状態から、最小限の私が手を伸ばしたいものが見える。

これだったのか。

わかって良かった。

新しい季節。それを一つ一つ順番にやって行こう。