ちっちゃからいふ

インコと遊んだり、ゲームしてみたり、アクセサリー作ったり。

歩幅感覚

2006年07月18日 | カラダ
今日、とてもショックな事がありました。

今日の夕方、15分ほど雨の中を歩いていました。
道路にはいくつか水溜まりが出来ていました。
私は水溜まりを避けて歩く時、癖で必ず右側に避けて歩きます。
右足→左足とワンツーテンポで避けて歩きます。
小さな水溜まりを踏み越える時も同じで、やはり右足で踏み切って、
左足で着地ってイメージです。

歩き始めて間もない頃、左足にビシャ!と大きく水が跳ねました。
結構な跳ねっぷりで、かかとのほうから靴の中にまで水が入りました。
どうやら左足のかかとで水溜まりを思い切り踏んでしまったようです。

「あれ~?避けたはずなのにおかしいなぁ。ちゃんと見てなかったのかな」
と最初は思っていました。

が、数分後、また左足がビシャ!

また数分後、左足にビシャ!

ま、まさか...避けたつもりなのに避け切れてないって事かい!?

ショックでした。
自分では避けてるつもりなのに3回も...!!

しかもさー、正直に言うとさー、2回目、3回目は意識していたのに
避け切れてなかったんだよねー。

お年寄りが道路を横断する時、自分では若い頃のスピードで
歩いているつもりだけど全くスピードが出ていなくて、
体ってのは少しずつ衰えていくものだから、
若い頃のように歩けていない事にすら気付かない...
なんて話を聞いた事がありますが、
まさか私もソレと同じなんでしょーか。

老化なんですか?
ワタクシ、まだ30代前半なんですけどもっ!

これからちょっと色々気を付けたほうがいいかも...なんて
真剣に思った出来事でした。
あーショック。

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2 コメント

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30代から始まります(苦笑) (ともっち)
2006-07-19 22:29:14
老化って案外30代からなんですよ~!

体力もお肌も・・・

スポーツ選手の多くがだいたい30代で引退してしまうのもやはり体力的に衰えを感じるからだし。

私はウォーキングとかたまにしているので歩くのは自信があるつもりですが、でも昔よりも疲れるのが早くなっている!確実に!!

しかも足腰弱っていて特に右足の付け根が長時間歩くとぎくしゃくして下手すると軽いびっこ状態に(苦笑)

柔軟運動もするべきだな~なんて思いながらついさぼる・・・・

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ともっちさんへ (きょんち)
2006-07-19 22:45:46
そうか~、じゃあ私のは老化ですね(笑)



結婚してからあまり歩かない生活なので要注意ですね。

これからもっと歩いて足腰鍛えなくては!!
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