嬉しいおまけ

新生活がスタートし、一週間が過ぎました。
慣れない時間の過ごし方に戸惑いつつ、なんとか過ごした一週間。

大変な事ばかりでなく、実は嬉しいおまけがありました。

まず、オットが２ｋｇ弱痩せました。
今まで車通勤でほとんど歩かない生活だったのが、
新生活の通勤で１時間ほど歩かざるを得ない生活になり、
そのおかげかと思います。

しかし一週間で２ｋｇってどんだけ運動不足．．．？

そして私は肌が綺麗になりました。
見た目はそう変わっていないかもしれませんが、
手触りが明らかに変化しております。
顔を洗うたびにウキウキしちゃう程です。

新生活に入り、毎晩１２時半に寝ているのですが
これが良かったんでしょうかね～。

元々宵っ張りの朝寝坊の私です、独身時代から２時に寝るのは
当たり前という生活をしておりました。
１２時半に寝るなんて何年ぶりの事だろう．．．。

睡眠は、長さではなく時間帯が大事だと改めて思いました。
この調子で肌がどんどん綺麗になるといいなぁ～♪