貧乏飯食堂 GOOD AND CHEAP

食べることは生きること 貧乏飯は人類の英知だ!レシピ参考にはならないかな…

ツナ大豆ご飯の素

2015-05-22 13:10:44 | おかず・その他
ツナ大豆ご飯の素です。



学校給食などでブレイク中らしい。

材料

ツナ缶 1つ
大豆の水煮 適量
グリンピース 適量
にんじん 1本

しょうゆ 大さじ1
さとう 少々
しょうが 少々

作り方

にんじんは千切り、ツナ缶の油を半分ほど捨てて、材料を炒め調味したら完成!



大豆の水煮が少なかったので、グリンピースも追加。うまいし、学校給食になるぐらいだから、健康にも良さそうだ。



弁当もコレを中心に、切り干し大根ときゅうりのサラダ、ミートボールをおかずに。
コメント (2)
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