おはようサイクリング

今日は、青梅鉄道公園コース 青梅の田んぼから、久々の 富士山が、見えましたよん 鉄道公園の坂は、キツイですな(-_-;) 走行距離17K 平均速度21K 平均心拍数 130 今日は、暖かく半袖ジャージで 出撃しました 今月末までは、半袖でいけるかな？ . . . 本文を読む