５月２５日の若狭路センチュリーライド の レポートですら
今年は 初めてなので ミドルコース１２０Kを チョイスしました。
スタートは いつもながらの 最後方からです。
参加者は １０００人ほど
６時３５分スタートしました。
田園風景を 抜けて レインボーライ . . . 本文を読む
先週末の若狭路センチュリーライドのレポートですら
福井県の敦賀市まで、車でスタートしました。
13時過ぎに、青梅インターへ 圏央道から中央道へ車中泊は、賤ヶ岳SA ここで、みそかつ丼を、頂きました。小生は、ソースの方が好みでしょうか？
次の日は、プチ敦賀市内観光気比神社～敦賀港駅
. . . 本文を読む
今日は、厚澤通りコース
帰宅途中に、
東青梅のバイクカフェに、
立ち寄り、帰宅しました。
走行距離25k 平均速度22k
平均心拍数125
相変わらず、風が強くて、
走りにくいデスネ . . . 本文を読む
今年初めて、柳沢峠まで
走って来ました。
ただ、風が強くて、
なかなか前に、
進まなかったです。
スタートは、道の駅たばやま
1時間50分で、たどり着きました。
平日なので、誰もいません
走行距離34k 平均心拍数155
上りタイム 1時間50分
道路工事が、何ヵ所あって、
走りにくかったです！
. . . 本文を読む
今日も山王峠からスタートです(^o^ゞ
山王峠のタイムは、12分31秒で、マズマズかな
そして、有間ダムへ、7分6秒と、なかなか、7分は切れませんね
そして、今日のメイン、名栗原市場林道へむかいます。
すぐに、10～12%の斜度が、攻めて来ます、20分程UPdownを、繰り返して、ピークに、来ると眺めが、よいですよ！
帰りは、製材所の脇を通って帰宅しました . . . 本文を読む
久々に、山王峠から東都飯能カントリーの坂へ、行ってきました。
今月末の若狭路センチュリーライドに。向けて少しは練習しないとね！
斜度20%以上の劇坂でーす
距離が、短いので、なんとか
ギアを峠仕様に、変更したので、
蛇行ですが、足を着かず登れました(*^^*)
走行距離32k 平均速度19.5k
平均心拍数 145
. . . 本文を読む