室内のスピンバイクも
飽きてきたので
山王峠まで、
走って来ました
台風の影響か?
強風でしたが、やはり、
外は、楽しいですね😃
でも
3ヶ月ぶりの山王峠は
とても
きつく感じました❗
走行距離 30K
所要時間 90分
年々、筋力の衰えを
感じる年に
なりましたな(^o^;)
もっと
肉を、食わねば‼️
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暑くて、外に出て、
走るのが、辛いので
格安のスピンバイクを、
購入しちゃいました❗
重さが、35k近くあるので
宅配の人も、大変でした❗
取り出して、
セッティングするまで
約45分でした
男一人でも、大変な作業でした
ベルト使用なので
静かで、夜に練習しても
大丈夫です(^^)d
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