来月末の
安曇野センチュリーライド
160kに 参戦するため
少しずつ 体力アップ
しなきゃ~
今日は 午後から
成木街道から榎峠を 上って
軍畑に出るコースでした
成木川沿いの木陰は
涼しく 気持ち良かったです
榎峠は 舗装が新しく
走りやすかったですな
青梅線は 来なかったけど
いつ来ても 迫力あります
軍畑から 見下ろす
多摩川は 美し . . . 本文を読む
いつも
前を通るのですが
時間が無くて
なかなか 寄れずに
おりましたが 今日は
思いきって 寄ってみました
工場見学ツアーは
スタート時間が 先着順
電気バスで 移動します
30分のツアー後 試飲タイム
ウイスキー 朝絞りみかん
飲み放題? おつまみあり
朝ドラ 放映中は
混雑していたらしいが
最近は ほどほどらしい
お土産な . . . 本文を読む
来月の
アルプス安曇野
センチュリーライドに、
向けて、
そろそろトレーニングを、
するつもりで、走ってきました。
コースは、金子駅~笹仁田峠~
岩倉温泉~黒沢観音の坂
のプチプチグランフォンド
25kコースでした
新装開店した金子駅
ここから、黒沢観音の坂です
平均時速、21.5k
. . . 本文を読む
チョイ乗り用に、20インチを、
買いました。
今日は、初乗りでございますよ
コースは、塩船観音~鉄道公園~
の20kを、3時間かけて、
ポタリンク
ギア20段変速は、上りも
楽々ですねぇ♪
金、土曜日のみ、開店のパン屋さん、クリームパンと、胡桃チーズパンを、買いました。
美味しかったでした(^-^)
鉄道公園の公園で、休憩
スピードも、そこそこ出るので
. . . 本文を読む