走行距離

今月も　雨男になってしまい　　 公休日には　　　雨が降り........ 走行距離は　　４０２Ｋ　　　　今年の累計　２１２７Ｋ　　 . . . 本文を読む

カレラＳＬで 朝の ポタ

勤務前の　　トレーニングで カレラで　　初めての　　出動です コースは　　いつもの　　山王峠の　　往復コース スペシャに　比べて　０発進　　軽くて　よく　進む感じが します 振動は　　スペシャの方が　　若干マイルドですね ペダルを　踏み込むと　ストレートに　地面に　　伝わる感じで 気持ち感じです まあ、貧脚の小生には　スピードは　　出ませんが 山王峠で　　記念 . . . 本文を読む

新車納入

４ヶ月待った　ロードバイク　　カレラ　ニトロＳＬが　完成し　納入されました コンポは、アルテグラ仕様　で　　 ホイール　ＲＳ８０　　タイヤ　コンチ４０００Ｓ 主に　ロングライド用に　使用する事になりますな ポジションが、安定するまで　時間が　かかりそうですが、 試走したら　反応が早く　乗りやすそうです サドルは　奮発して　サンマルコ . . . 本文を読む

峠のトレーニング

グランフォンドに向けての　　峠のトレーニング だだ、時間が　あまりないので　1時間から2時間のコースにしました 金子駅から　岩倉街道　を　　抜けて　　 山王峠 そして　　激坂の　　東部カントリーへと　　 22度ほど　あり　スリップしそうなので　足つき　給水 景色は　　なかなか　　良いですなあ 久々に　　へとへとに . . . 本文を読む

次期主力車 フレーム 入荷

本日　頼んでいた　　フレームが　　納入されましたので さっそく　お店に　　　　眺めに　　行ってきました なかなか　　お目に　かからない　　ブランドが　　良いですなあ 社長も　　一緒に　　ポチッとね 月末には　　　完成かな . . . 本文を読む

今日のトレーニング

曇天空の下　モチベーションは　　さっぱり上がらないので いつものコースを　　走ってきました 金子駅ー金子坂ー山王峠ー折り返しーバーディー坂ー東青梅ー金子駅 って　　感じでした 山王峠で　　折り返し 帰りは　東京バーディの坂を　上って　東青梅へ 平均心拍数が　１３７　　の割には　　平均速度　２２Ｋでした 走行距離３０Ｋ　　まだまだ　　練習が　　足りま . . . 本文を読む

グランフォンド富山2012ロングコース

今年のコースが　掲載されたようです ほとんど、去年と　変わらないような　気がしますな まあ、相変わらず　　ハードなコースですが、 なんとか、完走したいものです 　　　　　　　　　　　　　　　 . . . 本文を読む

荒川CR 桜と菜の花 サイクリング

桜も、満開に、なりましたので、 ちょいと、荒川CRを、サイクリングで ヤンス スタートは、いつもの、安比奈親水公園 からです 入間大橋まで、桜　や　菜の花が 綺麗でしたね 珍しく川越線が　通過 秋が瀬公園を、抜けて 右岸を、走りました 左手に、戸田競艇場を見て進むと . . . 本文を読む

ロードタイヤ コンチ ＧＰ４０００Ｓ ゲット

ロングライドのサイクルイベント用に　 パンクに　強い　タイヤが　　欲しくなって　ネットで調べて 行くうちに　　 このタイヤを　　試したくなり　　　購入してみました 今までは　ミシュランＰＲＯ３を　　使用しておりましたが パンクや　サイドカットが　　多く　耐久性に　　疑問を　感じて おります たしかに　　乗り心地は　抜群ですので　　普段乗りに そのまま　 . . . 本文を読む

有馬峠

今年は　初めての　有馬峠へ　　行って来ました スタートは　時間短縮のため　　　さわらびの湯からです 天気予報は　晴れだったのですが、　とても寒く　曇っておりましたが とりあえず、マッタリと　　12時に　スタート 有馬ダムへ　　 観光つり場から　　広河原逆川林道　に　入ります 車は　通行止めですが　　チャリは　　ＯＫみたいですが くれぐれも　　自己責任です . . . 本文を読む

タイヤブート ゲット

サイクルイベント時に　　 タイヤの補修用に　　タイヤブートを　　購入 また　　応急のパンクに　　イージーパッチも　　購入しました これで　タイヤトラブルに　　少しは　　安心でしょうかあ . . . 本文を読む

午後からのサイクリング

今日も　　午後から　峠のトレーニング   金子駅スタートー岩倉街道へ　向かい　　　山王峠へ       風もなく　　　暖かな　　サイクリング日和でしたね     大勢の　ローディーさんも　　　走って　おりましたな     ここから　　いつものコースで　　　　有馬ダムへ   &n . . . 本文を読む