今月は 寒さに 負けて 走行距離も 伸びませんでしたなあ
走行距離 ４８１K . . . 本文を読む
今日は ４時間ほど 時間が できたので サイクリングロードを
LSD で 走ってきました
北風は 比較的弱かったような・・・・・
安比奈親水公園から スタートして 横風に 耐えながら 入間川CRを
走りました
入間大橋から 上流の 桜公園まで アゲ . . . 本文を読む
朝の寒さに 負けて スタートが 7時３０分 でしたが とりあえず ２９インチマウンテンに 乗りました
コースは いつもの 塩船観音ー東青梅ーお茶畑
塩船観音の側道の坂は １０％ ありますので
トレーニングに なりますね
走行距離２０ｋ 平均速度１８Ｋ
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やっと オーバーホールが 終わったので 今日は ロードの初のりでした
なんとなく 軽くなった気がします
大樹で お年賀に 草もちを 買いました
塩船観音へ
新年の お参りを して 帰宅しました
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今朝は ７時起床 ぐずぐずしていて スタートが ８時すぎに なっちまいました
まあ 正月って ことで マッタリと 仁田山峠を 下って
岩蔵温泉から 成木方面へ
東京バーディーの坂を 上って 黒沢から 東青梅経由 で 帰宅
久々の この坂は きついですね . . . 本文を読む
今日は 午後から ツーナイナーで アウトレットまで ポタリング
お茶畑を マッタリと
アウトレット周辺は やはり 混雑していて チャリの方が 早いでしたなあ
YSロードも 正月特価で ３０％引きでした
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