朝のサイクリング 2011年09月13日 | 自転車 ツーリング 来月の グランフォンド八ヶ岳に 向けての 体力づくりのため トレーニングを まじめに やろうと 思い 今日から アウターのみの トレーニングを 開始しました コースは 毎度毎度の 金子坂から オソギ街道ー黒沢ー青梅坂ー茶畑道路ー金子駅 お地蔵さまを ポチッと 走行距離 30K . . . 本文を読む