朝のサイクリング 三日目 2011年09月15日 | 自転車 ツーリング まさに 三日坊主で 今日は 寝坊してしまいました なんとか 支度して ７時に 出発 時間が 無いので 塩船観音まで 行って来ました 走行距離２０K 消費カロリー ４００ . . . 本文を読む
