プチグランフォンド秩父 定峰峠ー二本木峠ー釜伏峠

今日は　昼過ぎまで　時間が　取れたので　秩父の峠を　走ってきました 時間が　ないので　道の駅秩父まで　車で　行きました 　　　　　　　　　　　　　 ７時４０分　スタートし　　　まず　県道１１号で　定峰峠へ　目指します 　　　　　　　　　　　　　　　　　 すでに　気温は　３０度になっていました　 １時間ほどで　　定峰峠へ　　到着　　　 心拍数は　１５０をキープ . . . 本文を読む