熟睡できない

熟睡できない。
眠いから早めに休む。
２時頃目が覚める。
５時頃まで眠れない。
朝がつらい。
眠いから早めに休む。
２時頃目が覚める・・・・・・

こんな繰り返しが続いています。
昼間、だるいし、眠いしで仕事がはかどりません。

それでも今日は気力だけはあったので、がんばっていたら、２１時頃から目が霞みだしてきた。
明日できることは明日やろうという、生来の怠け癖が出て、帰ってきてしまった。（汗）

モチベーションのあがる薬有りますか？
あるいは、習慣性が無くて、翌朝すっきり起きられる睡眠薬。
合法的なやつオンリーね。（笑）




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