ウォーキングへ

月１回広い公園内を歩くというウォーキングに行ってきました。今日の参加者はスタッフ２人を
入れて２２人の参加で、その内男は５人。いつもより男はちょっと多かったですね。
早く歩くグループとゆっくり歩くグループの２つに分かれましたが私はいつものように早く歩く
グループに入りました。所が今日は坂を昇ることが多く、肺がんのため肺の一部をカットして
いる私としてはちょっときつく汗がダラダラ。退院直後という人もいて、私と何人かは２回目の
坂の前で２回目の昇りを回避し平坦な所を歩くのを選択。
今日の公園内は花の咲いているのが少なかったようですが、ねむの木に咲いているのを見かけ
ました。また花を植えこんだ花壇にはきれいな花が植えられていました。

　

　

　

来月と再来月のウォーキングは夏のため休みとなります。