羽鳥湖スキーへ

格安の日帰りスキーバスツアーに１人参加で福島にあるグランディ羽鳥湖スキー場に行ってきました。
往復バス代と１日リフト券、それにスキー板とスキー靴、ストックのスキーセットが付いていて、更に
入浴出来るという格安のスキーツアーです。これで５，２００円は安い！私は前にも行っていて多分
これで３回目です。シーズン中はほとんど毎日出発しているバスツアーで日にち、曜日によって少し
値段が変わってきますが、この日は１番安い設定の値段です。
池袋を７時出発。大型バスはほぼ満員状態だったので５０人ぐらいはいたでしょうか。１人参加の人も
かなりいたようです。私の前の席には外人の男の人が１人で参加していましたが、私の隣りの席の男の
人も１人参加で、時々は家族で車を使ってスキーにも行くそうですが、子供が３人もいてお金がかかる
らしく年に１回ぐらいしか連れていけないと言っていました。
１１時頃スキー場に到着し１２時少し前から滑り始めました。平日なのでゲレンデはがらがら状態で
リフトは５本のうち２本しか動いていませんでした。しばらくスキー場には雪が降っていなかった
ようで樹木には雪が付いていませんでしたがコースは十分な雪がありました。最初は晴れていたの
ですが、すぐに雪が降り始め更に風も出てきて吹雪状態。前に川場スキー場に行った時と同じような
状態でした。視界も悪くなってきたので予定より少し早目に切り上げて来たのですが、その直後、
スキー場も早めにリフトを終了していました。滑り終わってから入浴し、バスは５時にスキー場を
出発し８時半頃池袋に到着しました。隣りに座った男の人とずっと一緒になって滑り、昼食も一緒で
食べたものも同じものを注文。バスの中でも往復共にずっと話してきたので楽しいスキーツアーに
なりました。

　

健康麻雀

今日の午後の健康麻雀は１０卓４０人が参加。半チャン４回と南場の３局までやって来ました。今日の私の成績は
今までの最悪を記録し、スコアは－１１、－３４、－１９、－３３、－１３の合計－１１０でした。手持ち点数が
なくなったのは２回です。何をやってもダメな状態で、１発で振り込んだのは３回ぐらいあったでしょうか。親で
満貫以上をテンパイしている時にリーチがかかり、この様な時に当たり牌をつかんでくるのです。

実は私にはジンクスがあるのです。麻雀会場近くには一方通行の道があり、そこを横切って歩くのですが、道は
カーブになっていて音はしますが急に車が出てくる状態になっているのです。車が来ないとほっとしますが、
ある時全然車が来ない時があり、その時に大勝ちしたことがあって自分の中では車を見ないと今日はツキがある
かもしれないと勝手に思うようになっていました。ところが今日はかなりの数の車が連なっていて、こんなに車が
いたのは初めてだったので嫌な気がしていたのです。見事に当たってしまいました。

カラオケへ

近くのカラオケ店に行き１人カラオケしてきました。平日の全時間帯で室料０円というキャンペーンを
１月中旬から２月中旬までやっているもので、これは安いなと思ったので行ってみることにしました。
ワンオーダー制で私は４５０円（税抜き）のドリンクバーを注文。コーヒーやココアなど５杯ぐらいは
飲んだでしょうか。時間は３時間までということで限度いっぱいまで歌ってきました。普段１人で
行った時は２時間ぐらいが多く曲目はほとんど決まっているのですが、今回は普段歌っていない曲にも
何曲かチャレンジしてみました。普段は歌わない演歌も試したのですが、歌えそうだなという感触を
得たので今後増やしていこうと思っています。３時間歌ってきて会計は４８６円でした。

　

健康診断結果

１月の始めに行った健康診断の結果を聞きに病院に行ってきました。健康診断は市が行っているため
通常項目は無料ですが、肺がん検査と大腸がん検査は有料でした。私の場合は肺がんの方は毎年行って
いますが、大腸がんの方は２～３年毎にやっています。子供の頃に小児結核をやったことがあるので
肺の方は特に気をつけています。大腸の方も毎年やった方が良いのでしょうが、彩便がちょっと面倒。
検診結果は概ね良好でした。ただ身長に較べて体重が重いのと腹囲が９６ｃｍもあるので肥満です。
ただ４年前のメタボリックシンドローム判定は「該当」になっていたのですが、２年前と３年前が
「予備群」、そして今年は「非該当」になっていました。驚いたのはここ数年血圧は高止まりして
いたのですが今年は大きく下がっていました。その他の値も良好に変わっているものがありました。
原因は不明ですが、２年前に腎臓の１つを取り出しているので塩分や糖分には特に気を付けています。
ただすごく気にしているということはありません。毎食後に梅干しを１個食べていたのは止め、漬け物
は少しは食べるけど前より量は少なくなりましたね。でも腹囲は当面８０ｃｍ台にしなくちゃ。

健康麻雀

今日の健康麻雀は半チャン４回行ってきました。半チャン１回目は子の満貫を振り込んだ直後に子の倍満を
あがったのですが、その後はツモられたりで結局はマイナスになってしまいました。半チャン２回目と
３回目はほとんどあがれずツモられるばかり。それでも半チャン４回目は＋８となってトップを取れたかな
と思ったら１点差でトップは取れませんでした。私の成績は－２、－１１、－２９、＋８で合計－３４。

ハイキングへ

新京成線沿線の健康ハイキングがあったので友達と行ってきました。参加費は無料で参加記念バッジと飲み物が
もらえます。場所は船橋大神宮と近隣の寺社を訪ねて行くもので、歩く距離は約１６ｋｍ。今回で６３回との
ことなので大分前からやっていたのですね。参加者も大勢いました。
高根公団駅近くの公園から朝９時スタート。寒い日だったけど風はなく天気は快晴で気持ち良く歩き始めること
が出来ましたが、ほとんどが住宅地なので道は狭く車や自転車などに気を付ける必要がありました。歩き初めは
良い天気だったのですが、２～３時間歩いた頃から曇り始め、雪が降ってきて風も強くなってきたのです。天気
予報では昼頃天気が悪くなると言っていたので傘や合羽を持って来ていましたが、しばらくしたら雪も止み、
風も弱くなってきたので使う必要はなくなりました。立ち寄った神社やお寺は「観行院」、「神明社」、「秋葉
神社」、「高根寺」、「船橋大神宮」、「茂呂神社」などですが、船橋大神宮ではおみくじを引き参拝をして
きました。私が引いた１００円のおみくじは「吉」でしたが、友達は「大吉」で大分喜んでいましたね。私の
おみくじの願い事については「２つの願い事を１度に叶えんとすれば悪し」とありました。やまいについては
「思うより軽し」とあったのでちょっと安心したかな。途中の公園で少し休憩し午後１時半頃ゴールしました。
ゴールでは完歩シールをもらえましたが、４枚集めると記念品がもらえるとのことでした。スタートした時に
もらった参加記念バッジをリュックに５個や６個付けている人を見かけたので、何回も参加しているがいるの
ですね。ゴールした時に携帯に付いている歩数計を見たら２５，０００歩を超えていましたが、自宅に戻って
見たら２７９４２歩になっていました。

　　

　　

健康麻雀

今年最初の健康麻雀に行ってきました。半チャン４回行い、私の成績は－２２、－９、－７、＋１の合計－３７で
トップは１回も取れませんでした。惜しかったのは半チャン４回目で、トップと１点差でトップを逃がしたことです。
終わる間際に２，６００点を振り込んだのが響きました。もしこれがトップを取れていれば全員トップ１回づつと
いうことになったのですが、ちょっと悔しいですね。

川場スキーへ

急にスキーに行きたくなり、車を運転して１人で川場スキー場まで行ってきた。初めはバスツアーの格安で
行けるのもあったのですが、私の好みに合わなかったので車を使っていくことにしました。スキー場は近くを
探していて、しかも今の時期は雪が少ないので一部のスキー場しか滑ることは出来ないし、出来たとしても
一部のリフトだけしか動いていないというところは除いて探していたら、１ｍ以上の積雪があり、ほとんどの
ゲレンデを滑ることが出来る「かたしな高原スキー場」や「川場スキー場」をターゲットにしました。川場は
行ったことがないので、かたしなにしようと思ったのですが、たまたま見つけた滑った後の日帰り温泉が、
川場スキー場の帰り道にあるので川場にしました。

朝５時過ぎ松戸の自宅を出発し高速道を使いスキー場まで休まず走り７時半に着きました。駐車場は立体に
なっていて料金は無料。車の中で食事し着替えて９時前から滑り始めましたが、リフトは８時からやっていて
一日券を買うのに１５分か２０分かかりました。滑り始めたころは晴れ間も見えていたのですが、すぐに雪が
降り初め、しかも風が強くなってきてこの天候が帰るまでずっと続きました。上級コースのリフトは動いて
いなかったのですが、今シーズン初めてのスキーだし緩斜面だけで良いと思っていたから残念ではありません
でした。上部の雪質は良く滑り易かったのですが、風は強くなるしガスが出てきて前が良く見えません。
それに運動不足なのか太ももが痛み出し滑るのが楽しくなくなってきて昼の休憩は多めにし、終わるのも
早めに３時頃切り上げました。スキーをする時の嫌な条件が揃ってしまいましたね。本当は楽しいのに！