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近況報告 since 2012(H24.6.16)

イオンモール与野

2014年09月03日 19時34分17秒 | 写真

1F リンガーハット
[長崎ちゃんぽん]

7種類の国産野菜を"480g"使用した「野菜たっぷりちゃんぽん」。

734円【652kcal】

野菜たっぷりちゃんぽんのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安。

ウォーキング196分  サイクリング156分  ジョギング98分  入浴247分

水中ウォーキング156分   踏台昇降167分  腹筋101分

なわとび98分  睡眠882分  


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