先日、天気が良かったのでギオンスタジアム(相模原麻溝公園競技場)の
周囲にあるジョギングコースを歩いた・・・・
ジョギングコースにはゴムチップコースとウッドチップコースがある。
この日はゴムチップコース(785m)を半周とウッドチップコース(1275m)を
一周した~~~
合計すると2000m位になり運動不足の解消とまではならないが良い運動でした。
快晴で寒くはなくて同様に歩く人が数人いました・・・
ウッドチップコースは柔らかいので足首に少し負担がかかる!!!
(画像は12月19日撮影)
周囲にあるジョギングコースを歩いた・・・・
ジョギングコースにはゴムチップコースとウッドチップコースがある。
この日はゴムチップコース(785m)を半周とウッドチップコース(1275m)を
一周した~~~
合計すると2000m位になり運動不足の解消とまではならないが良い運動でした。
快晴で寒くはなくて同様に歩く人が数人いました・・・
ウッドチップコースは柔らかいので足首に少し負担がかかる!!!
(画像は12月19日撮影)
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