信夫山を駆け抜けよう！シティラン＆トレイルランニング

5月19日福島市のシンボル信夫山を駆け抜けよう。





「信夫山パークランニングレース2019」に参加してきました。

会場には、たくさんの信夫山を楽しむ市民ランナーや、ウォーキングの参加者などでにぎわっています。



それから、激坂が大好きな人たちも、たくさんいました。

逆走マラソン常連さんです。



平気で１００ｋマラソンを年間何本も参加するMさん



今回大会をサポートしてくれるスタッフとして、山形から応援に駆けつけてくれたkaoruさん。

10ｋ最後尾につきます。



たけちゃんマンと、ゆかいな仲間達一行です。



なぜか？小さなスペースに、皆さん集まってきてくれました。


そして、久しぶりの再会、皆さんお顔を見せてくれました。そんなラン友に感謝ですね。








みんな、この五円饅頭（ご縁饅頭？）のおかげです。きっと



さて、大会の開会式では、コース監修したマウンテンプレーヤ眞舩さんから

大会における思いや、安全に大会が進行できるよう競技説明が行われました。



最後に全員が無事ゴールできるよう、気合あわせをおこないました。




１０ｋスタートです。


コースは、初めから登りで、はじめから疲れっぱなしでした。



階段では、渋滞！走れませんと言うか？？歩くのがやっとでした。



下りも面白いですね止まりません。



またまた、ひたすら登って　ヒィヒィ・ヒィヒィでした。



羽黒神社走りながら、完走祈願。



【日本一の大わらじ】

ここで10分遅れてスタートした女子の1位の方に抜かされました。

くやしい～。それにしても凄すぎ～！。



第2展望台での給水地点です。



その先ではイチゴの給水が待ってました。



信夫山ガイドセンタ過ぎたところ福島市内がきれいに望めます。





旧道にはいると、「乳酸　蓄積ロード」　ドキ！



延々と登り「乳酸溜まりっぱなし」



やっと福島市内が一望できる【烏ヶ崎展望台】記念撮影で、撮影の順番待ち。

選手同士で記念撮影でした。



ここで、逆走マラソンランナー女子とすれ違い。

現在女子4位。

走る前に冗談で、「抜かないでよ」と話していたので、焦りです。

マジに抜かれないように、初めて、下りでダッシュしました。

途中、眞舩さんとハイタッチ。



後は、ゴールまで、まっしぐら。



そして、逆走マラソンランナー女子ゴール！。

この方に、追われていました。



本日の記録、なぜか？昨年のタイムより良くなってました。

まだまだです。



記録書発行地点では、ジョギング＠ふくしまのAさんしっかりとボランティアをしていました。（証拠写真）

Aさんありがとうございました。



この大会の一番の楽しみアンケートに答えて食券頂きました。

この食券でお弁当が買えます。

お弁当を、みんなで食べながら、大会の反省をするのが楽しいい時間ですね。



おにぎりバーガ。美味しかったです。



最後まで読んでくれてありがとございます。

また見に来てくださいね。

さて、今週末は、磐梯スカイラインマラソンのスタッフ兼ボランティアです。

参加の皆さん頑張ってください。