自転車乗車記録@6月7日

今日は日曜日でお休みしちゃおうかな・・・とも思いましたが、今週は雨予報が多いので行ける時に行っておくべきか・・・。

と言う事で毎度のお馴染みの1時間程の周回コースへ。

昨日は思いがけない寒さでルートを短縮しましたが、今夜は程々の気温。

漕ぎ始めも寒くないので、丁度良い感じかな

ところが・・・今日は脚が重い

股関節外側に疲労感に似た重さを感じて、ケイデンスがあがりません。

3～4日に1回位はあるんだよな～、こう言う感覚の時って。

でも15分位経過する頃には重さも若干軽減されて来てました。

準備運動しなさい、的な事なんでしょうか？

さて、本日の自転車乗車のデータ整理です。

＜H27年6月7日＞
走行時間：56分35秒
走行距離：23.81km
平均速度：25.3km/h
最高速度：37.8km/h
積算距離：6814.9km

GPSサイコンのCM21ではこんな感じ。

前半の脚が重い時は30km/h出て無かったけど、後半は35km/h前後を保って数キロ走れたので、辛うじて平均速度が25km/h台に乗りましたが

・・・あれ？何とも低次元な話になってます？もしかして・・・(＾＾；