朝食に♪ 簡単アップルシナモンクランブル＆ホケミでパワーチャージ！

 

　　　　(*^o^*)オ(*^O^*)ハヨウ！ござりまする～！

　　　　今朝はあっΣ(゜д゜lll)！！　モニターで頂いていましたシナモンを使った記事を投稿してなかった・・

　　　　思い出して、色々考えたあげく。　いつも私がパワーチャージしたい時に食べている朝食を

　　　　猛スピードでご紹介させて頂けたらと思い・・　マス・・・(^^;)。

 

　　　　　　　　　簡単♪　アップルシナモンクランブル＆ホケミでパワーチャージ！！

 

                       

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 　　　　　　　　　　　　　　　シナモンと林檎の黄金の組み合わせで♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝元気チャージだぁ～　！！

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　・・・・　材料　２～３人分　・・・・

　　　　　　　　・林檎　大　１/２個

　　　　　　　　■薄力粉　　２５g

　　　　　　　　■きび糖　　２５g

　　　　　　　　■無塩バター　　２０g

　　　　　　　　■アーモンド・胡桃　２５g

　　　　　　　　■オートミール　　１０g

　　　　　　　　・GABAN　シナモン〈パウダー〉　　お好みの量

　　　　　　　　◎ホットケーキミックス　　１袋　１５０g

　　　　　　　　◎牛乳　　１００cc

　　　　　　　　◎卵　Mサイズ　　１個

　　　　　　　　・レーズン＆フルーツのラム酒漬　〈市販のもの〉　大さじ１

　　　　　　　　・無糖ヨーグルト　各大さじ２

 

　　　　　　・・・・　作り方　・・・・

　　　　　　　　１．　フードプロセッサーに■の材料を全て入れ、ガッ！ガッ！ガッ！のリズムで撹拌して

　　　　　　　　　　　ホロホロになるようにクランブルを作ります。　ここで、オーブンを180度で予熱開始。

　　　　　　　　２．林檎は２～３mmにくし型にスライスして半分にカットします。お皿にスライスした林檎を

　　　　　　　　　　並べて、その上にレーズン→クランブルをいっぱいのせていきます。最後にシナモンパウダーを

　　　　　　　　　　好みの量を振りかけてたら、２０分焼きます。(私は、小さじ１強くらいをたっぷり振りかけます。)

　　　　　　　　３．　その間に、ボウルに◎の材料を合わせて、フライパンで小さめの丸い形になるように

　　　　　　　　　　　スプーンですくい落としたホットケーキの生地を焼いておきます。

　　　　　　　　４．皿にホットケーキをのせてヨーグルトをのせ、焼きあがった熱々のアップルシナモンクランブルを

　　　　　　　　　　好きな分だけのせたら完成です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ハロウィンの料理レシピ

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　朝は、すっきりとあまり甘くすぎずに、林檎は甘煮にせずにそのまま焼き上げます。

　　　　　　　　レーズンとクランブルの甘味で十分な甘さがあるので、ヨーグルトと合わせて

　　　　　　　　とっても美味しく頂けます。　林檎とシナモンのスパイシ～なほのかに甘く漂う香りを

　　　　　　　　クンクン・・クンクン・・嗅ぎながら、スクランブルのガリゴリっとする歯ごたえを楽しみます。

　　　　　　　　スイーティーに気持ちの良い朝食タイムに、幸せ～っと思ってしまう私って単純だーァー(o^^o)。

　　　　　　　　パワーチャージです(^O^)♪　　娘もお気に入りのこの簡単アップルシナモンクランブルは

　　　　　　　　パンを焼くときにもトップにのせたり、それからフレンチトーストにかけても贅沢な感じを味わえて

　　　　　　　　嬉しい朝になります。　チーズとも合うので、簡単にあっと言う間に作れてしまうので

　　　　　　　　ぜひぜひおすすめです(´∀｀)♪

 

　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、今日も読んで頂きありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　今週も皆さんの１週間が素敵な時間でありますように(*゜▽゜*)♪♪

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
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