自分時間は自分で守る

自分がやりたいことができないと
イライラしてきませんか？

ＳＯＲＡの場合は、読書とビデオ観賞かな。
読書の時間が取れないときは、
本当に心に余裕がありません。

自分がやりたいことをする時間は
一日の中で最優先して確保しましょう。
一日３時間くらいが理想かな。

忙しいすぎて自分の楽しい時間が過ごせないなんて、
何のために生きているか、
わかりませんよ。

自分のやりたいことをする時間を邪魔されないように、
早起きしたり、
スマホやパソコンを見ない時間を決めたり、
その間は電話を取らないようにしたりするのは、
どうでしょう？

電話を取らなくても緊急の電話なら、
きっとまたかかってくるので大丈夫。

最近、勧誘電話が多いこともあって
ＳＯＲＡは、時々留守電にして、
居留守を決め込んだりします。

自分のための時間は自分で守りましょう。

自分で守らないと、
あっという間に一日は過ぎてしまいますよ。
ムダなことに時間を使うのはやめましょう。

お金は貯めることができるけど、
時間は取り戻せませんよ。