Over 60's yukinokoブログ

実家の片づけ、そして義母を送って、次は自分の生前整理だな

2か月と3週間ぶりの湯船

2024-08-30 06:01:48 | 健康First

いつもは婿さんの実家から送ってくるお米を食べている娘一家ですが、そのお米も尽きたらしく、昨日はあちこちを回ってようやく買えたのが家から一番近い

スーパーだった・・・ってなんだか皮肉。

その米はアメリカ産で5キロ1980円だったそう。結構なお値段だし、普段は無洗米レベルに精米している娘は面倒くさいなどと言っていましたが。

ここで思う。アメリカ産の米、漢字で書いたら米国産米になるよねぇ。米米CLUBのようでちょっとおかしい。

何にしても、備蓄米を放出しない政府の方針は、どこかと結託して米の値段を上げたいからなんじゃないの?と勘繰りたくなります。

娘も言っていたけれど、米がないと思うとかえって食べたくなる。これまで米離れとか言われてきたけれど、自給できる主食なんだもの。安定供給と価格で

あってもらいたい。

 

昨日は一日強弱を繰り返して雨が降っていました。ごゆっくりな台風が通過するまで毎日雨か・・・と思っていたら、今朝はなんだか晴れっぽい天気。

雨雲レーダーは10時くらいに降ってくる、なんて言っていましたが、このところの雨雲レーダーの言うことはあまりあてにならないので、雲画像や動きを見て

自分で判断しています。気象予報士じゃないけど、そのほうが確実だったりする。

昨日は雨の降る中、膝の診察とリハビリに行ってきました。診察のあるときはまずレントゲン撮影をしてから。

骨のずれもなく、なかなか伸びきらなかった膝もほぼ右側と同じくらいになってきたし、曲げる方も余裕で130°以上。とても順調な回復ぶりと言われました。

順調ということで毎週通っていたリハビリも2週に1度くらいに。経済的な負担も減るし、相方の仕事もこれから忙しくなってくるのでちょうどよかった。

ただずっと膝をかばっていたため腰に負担がかかっていたつけが、ここ数日痛みになって出てきています。昨日も今日も腰と右肩に湿布を貼っていますが、

こちらのリハビリにもまた通わなくては。

 

今朝も比較的涼しい朝になっていますが、昨日も日中は25℃に届かないほどの気温。さすがにシャワーだけで済ますのは寒いかも、ということで久しぶりに

湯船に浸かりました。

左膝に注意して入りましたが、ほぼ問題なく。出るときの方が足を引っかけそうで注意が必要でしたね。

骨折から2か月と3週間ぶりのお風呂IN。時間はかかったけれど、よくなってきてよかったとしみじみ。

階段についても痛みをこらえつつ練習を始めるつもり。まだ2階への階段はちょっと怖いから、少しずつ高さのある段差の上り下りから始めようと思います。

歩行速度はほとんど全回復と言っていいほどになりました。自力お出かけの再開も近くなってきたかな。


この記事についてブログを書く
« いつまで続くかわからなのが... | トップ | 大雨と筋力低下、そして米 »

健康First」カテゴリの最新記事