前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

たまたまだったみたいです

2022-01-31 21:57:00 | 日記

昨日のフラつきなしは
たまたまだったみたいです。

今日はめまい😵‍💫はするわ
フラつきはあるわ

けど…寝れるんですよねえ…。

明日病院行く日なので
相談してきますが

私的には
寝れるって言うのは
大きい。

ので、寝れる事を考えて
このままフラつきは我慢するか

フラつきはどうなんだろう
良くない事なんでしょうかね。

違う薬に変わるのか

また病院かとも
思いますけど


自分のことですし

楽しいことがないって顔してるねとか
感情がないとか
無表情だとか
あんま笑わないねとか
元気?とかよく聞かれたりするとか
大丈夫?とか

周りからよく言われて
もう言われすぎて慣れたけど

生きてるって何だろうなって思う。

何か、最近
仕事の内容も増えて
パニックになりながら
やっていて
あと、言いやすいのか
いろいろ仕事投げられるし

私のやる事もあるのに

要領が悪いから
出来ないんだとか
言われることも

もう、なんとも思わなくなって

たまに、心の中で

こんなに、他人に言われても
何にも思わない私って
人形なんだろうか?
って思う。

マネキンが歩いてるみたいな

自分てなんだろう。

昔は泣いたり
笑ったり
怒ったり

今はそんな感情がないです。


あれ?

2022-01-30 21:49:00 | 日記

今日は
朝起きてた時
フラつきが一切なく

すんなり歩けたんですけど
何なんでしょうか。

薬に慣れてきた?

昨日はいつもだと
0時に寝るんですけど
ちょっと夜更かししてしまい
1時半に睡眠薬飲んで
寝れたのが2時くらいかな?

逆に、いつもより遅くなったので
朝いつもより
薬残って
朝ツラくなるかな

なんて心配しながら
寝たのですが
普通に起きれて
歩けて

…あれ?今日大丈夫だ
ってなりました。

外見たら雪また積もっていたので
除雪もしたのですが
その時もフラつきはなく
いつもならフラつきながら
時には体が言う事聞かなくて
倒れそうになりながら
除雪していたのに…


今日みたいに
すんなり起きれたらいいのになぁ

明日はどうなるかな

今日の朝は

2022-01-29 21:47:00 | 日記

今日の朝はフラつきが特にひどくて
歩くのも
フラつくフラつく。

しばらく座って
落ち着いたなと思って
歩いたら
また、フラつく。

目覚めたら
フラつき収まるかなと
除雪やり初めたんですけど
逆に危ないくらいでして

落ち着くまでしばらく座ってました。

また、休みだからって言うのもあるのかなあ


朝起きて薬残ってるって
ツラいですね。

もう少し早く寝たら
また違うのかなあ…
とか考えてみるのですが

シロート考えって良くないんですよね。

お薬の事だから
専門の先生にきちんと言わないと。

今薬飲まないと寝れないので
飲んでますが

一応…一応?
お風呂入ろうかなあとか
思うと
あくび🥱が出たりはするんですよね。

でも、眠たいから出てるとは
思わなくて

ですが、あくびも体からのサインだとは
思っています。

前は薬飲んでも寝れなくて
寝れなくても全然大丈夫だった
(今考えたらそれも、薬のせい?不明ですが)
昼間は眠たいしニキビがひどくて




コンビニ寄ったら
2本買った方にプレゼント🎁
って書いてあって
珍しくかわいいなって
感情が出てきたので
買ってきました。
チョコラBB
ちいかわさんのバッジです。
何種類かありましたが
これがラスト1個でした。
かわいいので選びまたが
なんかわかる気がしました。
他もかわいかったですが。


マスクで隠れてるけど
アゴあたりのニキビがひどくてひどくて。

大人ニキビって悪質なので
治り悪いんですよね

早く治りますように。



寝れる…けど

2022-01-28 21:48:00 | 日記

寝れる…

けど…!

朝がツラい…。

起きるのしんどい…。

這いずり回るように起きるのやめたい


夜中目覚めるのは
それでも1回は目覚めるのですが

何回も目覚めてた私からすれば
一回くらいなら
かわいいもんです。



……ですが


朝が
目覚まし時計私3つセットしていて

寝てる場所と
茶の間と
洗面所と。

少しずつ時間ずらして
まず寝室の目覚ましがなり
起きます

数分後、茶の間の時計がなります。
止めるために布団から起きます。

ここ、今めっちゃフラつきながら
歩くんですよ。

そして、ツラいから
茶の間のソファーに座る。

項垂れる私。

数分後洗面所の目覚ましが鳴る
止めるために洗面所行く

身支度はじめる

みたいな流れなんですけど

身支度はじめる時も
しんどくてしんどくて

こーゆー場合
先生に相談したら
先生は何て言うんだろうか。

寝れるってホントにありがたくて
寝れなかった私にしたら
寝れるってすごい事で
だけど起きる時がツラい。

フラつきもそうだけど
睡魔もひどくて

起きれない訳ではないから
いいはいいんだけど

出かける数分前まで普通にしんどくて

こんなんで大丈夫かなとか
思うけど

次病院はまだ数日後ですけど
感想は正直にお話ししてみようと思います。


寝れるけど
寝た気しないのは
何なんでしょうね?



昨日は

2022-01-27 18:32:00 | 日記

薬を飲んで、
布団の中でじっとしていました。

寝れるかどうかの実験🧪です。

朝も、起きれなくて不安しかなかったのですが
結果、

睡眠薬飲んで、(ヒルナミン、サイレース)
じっとしていたら薬が効いたらしく
30分位?で寝れたようです。

ただ、朝方目覚めて
お手洗いに行こうと思ったら
めっちゃフラつくフラつく…。

けど、朝方目覚めても
まだ眠たかったのと
歩くのもツラいフラつきのせいで
すぐ布団に入り
寝れました。


いつも朝起きる時間に目覚ましがなり
目覚めて起きたんですけど

ダルさが半端ない。
眠い。

頑張って外見たら
雪積もってるやないか…。

除雪せねば…。

と、頑張って起きて
除雪やり初めたんですけど
数分間歩いた時フラつきがあって

起きれない訳ではないので
このダルさとフラつきが
何とかなるのならば
睡眠薬はサイレースとヒルナミンでも
いいのかな?

とは、思いました。


前貰ったお薬は
寝るまでに2時間かかるので
逆算して飲めば
寝れるけど、朝方目覚めるのが
半端ないんですよね…。

それさえなければ
朝も普通に起きれるので
前貰ったお薬でも良さそう
(ダルさ、フラつきがない分)

今日も飲んでみて
明日は仕事だから
起きた時気をつけなければなりませんね。

あと、今日お休みだったので
ロキソニンを買ってきました。

私偏頭痛持ちでして




自宅の分と会社に置いとく分と。

結構、いろんな薬飲んでいたからか
効かない薬も出てきまして

ロキソニン以外にも一つ薬買ってあって
軽い頭痛の時はそっち、ガンガンする頭痛なら
ロキソニンと使い分けております。

先日、会社用がなくなってしまったので
今日買ってきました。

薬だらけだなあ…😵‍💫💦