昨日は寝る2時間前に
睡眠薬飲んだので
ちょうど寝る頃
（０時）には
眠たくなると言う感じになりました。
眠たくはなったけど
布団の中で
うたた寝みたいな感じで
何なんでしょうね
私きっと体が
寝れる？ない？って
精神的な問題もあって
寝れない事になってきてる？
それでも、いつもよりは
寝たような
けど、やっぱり朝方目が
ちょくちょく覚めるって事は
ありましたが。
目覚まし時計鳴るまで
寝ていたいなぁ…
寝れてないからか
顔ニキビひどいんですよね…
あと、今日最悪な夢見まして
夢ん中で眠たいのに
無理矢理話しかけられて
テレビ見させられてる夢を見て
朝目覚めた時
めっちゃだるくて
寝かせてくれ…
ってぼそっと一言出ましたね…。
会社の人に
睡眠薬飲んでる人いて
少し話し聞いたのですが
その人は睡眠薬飲んだら
すぐ寝れるらしいのです。
何飲んでるかまでは聞かなかったのですが
やっぱり睡眠薬飲んで
しばらく寝れないって
きちんと先生に相談した方がいいと。
確かになって思いました。
最近は寝る時間が来たら
嫌な気分になります。
寝れないからです。
それだけでストレスなんです。
毎日、毎日
寝れない、寝れない
って思う
寝るってこんな難しい事だとは
思いもしなかった。
明日仕事行ったら
やっと休みになる。
病院いける。
早く休みになりますように。