昨日から睡眠薬が変わり
飲んで、横になりましたが
寝れない…😞
精神的なものもあるのか？
（寝れないと思っているから寝れないとか）
0時に布団入って３時頃まで
起きてました。
そのあとは記憶ないので
寝たんだと思います。
朝方目がうっすら覚めて
時計みたら5時
まだ1時間くらい寝れる…
なんて思いながら
モゾモゾしていました。
昨日、除雪に始まり、病院に行って
帰って来て重たい雪を除雪して
夜２１時くらいにも
除雪して、１日が終わり
本来であれば、
疲れていて寝れるはずなのに
寝れないってなんなの…
ホントに昔、いやあ寝れなくて〜
なんて軽く言ってた時もあった事もありますけど
布団入ってずーっと寝れなくて
ごろごろしてるって
つらい事だなあ…って改めて思いました。
薬変わったばかりですので
様子見てみますが
変わって心配だったのが
朝起きれるかって所で
薬剤師さんは前のよりちょっとだけ
強いだけって言ってましたけど
そのちょっとがシロートには
わからないのです。不安です。
今日目覚ましなって
すぐ目覚めて
起きれましたけど
フラついたなあ…。
フラつきは薬が残っているって
ネットで読んだりしましたが
起きれたからよかったです。
これで寝れなかったり
夜中良く目覚めたりすると
また薬変わるのかなあ…
全然落ち着かない私に
焦りと不安がつきまといます。
学生の頃
寝れまくった時期が羨ましい…