前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

また鬱…?

2023-12-09 22:53:00 | 日記

朝から晩までの仕事で
ブログが全然書けない…

新しい会社なので
鬱を隠しつつムリをしない感じで
やっていたのですが
会社に鬱の人がいて
私にちくちく攻撃してくる…

なんなの…

その人やばい人で
聞いた話だと
職場の人で妊婦の方がいて
産休に入る前まで仕事されていたらしいのです。
重たい物も持てないから
レジの中でイスに座りながら
レジ中で出来る仕事していたらしいのですが
その鬱の男性が
売場からレジに向かって
大声で怒鳴りつけたらしいのです。

お前売場に出て接客しろや!!

と。

これ聞いただけで人として終わってると
思うし、聞いた話だから
話し半分にしか聞いてないけど
私もその男性から怒鳴られてるので
なんとなく察してる。

何かあればすぐ
自分は鬱だから!鬱だから!外出するのつらい!とか人と、話すのがこわい
と言って3日くらい休む。

こんなんだから会社の中では
鬱に対して優しくはなく
むしろ批判の声が多い…

今日朝起きて
頑張って仕事行ったけど
仕事中帰りたくて帰りたくて
帰って布団の中に入って
うずくまっていたくて
1人になった時に
手が震えてた。

ああ、これまた鬱の始まりだなぁ…
って思った。

病院行かなきゃかな…



足に違和感

2023-11-10 14:44:00 | 日記

数日前から右足の人差し指に
痺れと足の裏の指先の下が腫れて
歩く時に足の裏に痛みが出るようになりました。

何これ…

いろいろ調べたら
整形外科がいいらしいのですが
今日現在保険証まだ貰えてなくて
精神科は事情をお話しして少し多く
薬もらったからまだいいとして

保険証も調べたら
だいたい3週間くらいで
貰えると書いてあって
前に上司に聞いた時は
書類に不備がなければー
って言ってたけど
書類の不備も何も
会社からこれとこれを提出して下さい
と言われたものをきちんと提出したから
こちらの不備なんて一ミリもないし
それこそ不備があるなら
会社の方だろうに…😥

前に聞いた時は
まだ睡眠薬もしばらく分あるし
風邪ひいてるわけでもないし
ただ、季節の変わり目だから
あるに越した事はないけど
今必須かと言えば必須でもないし
まぁ…いいかと思っていたけど

仕事中履いてる靴が原因か?と思って
足に負担かからない靴買って
履いてるんですけど
中の素材柔らかいものを
選んで買ったので
仕事靴で歩いている時は違和感なく大丈夫なんですけど
仕事終わって帰って来て歩くと
足の裏痛いわ人差し指が軽く痺れて
違和感あるわ
素足で家の中歩いていたら
足の裏痛いから
庇って歩くと何か変になるしで
何だろうなぁ…
足の裏の先端に薄い餅みたいなものを
薄く伸ばして足の裏に貼って
そのまま歩いてる?感じ。

保険証貰えるなら
来週の火曜日休みだから
病院行きたいのだけども

明日上司に聞いてみるかなあ…

病院行きたいんですよねーって。

ほんとは今日休みだったから
行きたかったんですけど
上司昨日、一昨日と休みで
聞けず…
休みの日なのにわざわざこんな事で
電話するのも嫌ですし🤢

お風呂入って
足の裏マッサージしてるけど
全然効果ないし

ひどくなる前に病院行きたい…

ってか、もう日常生活に支障が出てるし

でも、雇用契約書も保険の申請書も
月末に書類来て出したから
保険証も今月末かなぁ…?

足大丈夫かなぁ…

来月には精神科も行きたい…



ふー…

2023-11-07 21:38:00 | 日記

前の職場より、
一時間勤務が長くて
前より自分の時間がなくなりました…。

20時に終わって
買い物して帰ったら20時45分くらい。

それから晩御飯食べて
お風呂に入って
明日の準備したら
もういい時間…

仕事内容は前職に比べたら
楽で、
前の職場では毎日在庫確認
納期確認、納期確認してお客さんに連絡、調整
納期間に合わなかったら日程調整したり
やる事がいっぱいだった。

その分お給料がよかった。

転職して、お給料は下がりました。
だけど精神的な仕事中の負担は
軽くなったからいいのだけど
なんか腑に落ちないのは
1日一時間長く働いているのに
結構下がった事。

んー…。まぁ…自分で探して
面接行ったからいいのだけど
お給料のことはとりあえず置いといて

自分の時間がなくなった事は
大きい…。

鬱も軽くなったとは言え
最近、また朝起きるのも
辛くなって来て
仕事行きたくない病が
顔を覗くことが多くなった。

仕事中も、あー帰りたい…
帰ってお布団の中で丸くなりたい…
ってずっと思ってしまう。

前の職場は
早番だと18時で帰れたので
18時からデパート寄ったり
なんなり出来たけど、今の職場は
早番だと19時上がり。
(数は少ない)

20時に仕事終わっても
周りの会社も閉店してるから
何にも出来ない😕

そして、今日仕事から
帰宅して晩御飯食べて
ブログ書いてるけど
もうめちゃくちゃ眠い…。

明日も、明後日も仕事。

行きたくないなぁ…。

働く時期
間違えたかな…

休み中
そろそろ大丈夫かなと思っていたけど
まだダメだったかな…

この前の休みはゆっくりしたかったのですが
週間天気予報で
⛄️雪マークついていたので
雪降りましたー、夏タイヤだから
仕事いけませんーなんて言えないので
タイヤ交換してきたんですよね。

休みがそれに時間かかり
ゆっくり休めなかった。

ほんとは布団から出たくなかった😥

次の休みはゆっくりできるかなぁ…

2連休

2023-10-26 18:55:00 | 日記

まだ慣れない職場で
周りに気を使って
精神的に落ちかけていた所
やっと2連休もらえまして
メンタル落とさないように
自分なりに工夫はしていたのですが
体が悲鳴をあげそうになり
タイミングよく2連休がもらえたので
休みの前日、夜仕事終わりには

カラオケでも行くかなー、とか
温泉にゆっくり浸かるのもありよねー
とか思っていたのに

休み初日
朝起きたら布団から出れず…
その日はずっと布団の中でダラダラ
ダラダラしていました。

その日の夜
あれ!?こんなんじゃ
鬱ん時と変わらん!
明日こそは!日光浴びるぞ!
と思い、睡眠薬飲んで就寝。

2日目…。
また布団から出れず…。
こーゆー時はムリをせず
自分に素直になる…。

夕方17時くらいに家を出て
今日の晩御飯と
明日の仕事のお昼ごはんと
夜ごはんも買って
(明日仕事終わったら真っ直ぐ帰れるように)
帰宅しました。

結局、2日とも
休みが終わってしまいましたが

買い物行く途中に前の会社の前を通りました。

ここに比べたら
今の会社はとても楽で
前の会社は休みの日はスマホで
新しく発売する商品の独自で勉強するのに
そこの会社のサイトにアクセスして
覚えたり、勉強会と言うのもあり
従業員みんなに、商品のプレゼンしなくてはならないので休みの日に何話そうかと
書類作ったりして休みなのに
休みじゃないって言うのが普通でした。

休みの日も仕事の事ばかり。

今の会社は、まだ入ったばかりと言うのも
あるかと思いますが
勉強会とかもなさそうですし
あと、まだ慣れないのは
前の職場では
例えば10時出勤ならば
9時半に会社来てなければならず
(打刻するのは9時55分なのですが。
会社としては45分に会社来て、55分に打刻と言うルールがしっかりあるのですが)
45分に来て、だと
周りから、遅いねーもうちょっと早く来れないの?って言われたり

今の会社は出勤は打刻数分前でいいよー
みたいなスタイルで
本当に大丈夫かな
って心配になる事もあるけど

2日ダラダラ出来たのは
やっぱり前の職場は社畜だったんだなあ…と
改めて思いました。

休みの日にも仕事しなくてはならないなんて

明日もまた頑張っていきましょう。

ただ、不安なのは
健康保険証が未だに手元にない事。

病院行ったら10割負担はつらいです。
なんぼ後から返ってくると言われても

まだ睡眠薬は前の会社辞める前に
病院に行って少し多めに貰っては来ましたが

休み前に上司に
何か会社に対して質問ある?
って言われたので
保険証はいつ貰えますか?
ネットで検索したらだいたい
2週間くらいで貰えると見たのですが
と言った所
あー!あれ?◯◯さん入った時
どれくらいで貰ったっけ?

◯◯さんは一カ月くらい?

との事で
そうなるとあと2〜3週間後か?
とも思いながら

なるべく早く貰えると助かります。
例えば風邪とかひいて
病院に行くのにも保険証あると
助かりますので、と話しました。

精神的とは言わなかったですけど
今気温も下がってきて
いつ風邪ひくかもわかりませんし
あるにこした事はないので

会社には急いで!って伝えとくね!
と言ってくださったのですが

あとどれくらいで貰えるのやら…。

11日に入って
雇用契約書の書類も休み前に申請しますって言われたくらいだしなぁ…。
ゆるいのはいいんだけど
そーゆーことはしっかり早くしてほしいです。



難しいな

2023-10-24 22:01:00 | 日記

会社の人に鬱の人がいる。

ただ、見ていると私とはちょっと違うようだ。

私は、鬱で酷かった時は
誰とも話したくなかった。

話しする時も、笑顔を作ったり
元気な声を出したりしていたが
仕事が終わるとそうしている自分が嫌になった。
何やってんだろ…って思っていた。

仕事中は話さない訳にはいかないから
頑張った。
その代わりに休憩中は
誰とも話したくなく
人が居ない所で一人で過ごした。

会社では休憩中に一人になる事で
うまくリセットしていたと思う。

ただ、話しかけられたら話すが
自分からは100パー話すことは
しなかった。

だから、一部の職員からは
話しかけにくい、と話しが出ている
新しい人は話しかけにくいらしいから
お前から話しするようにしろ
と、上司から言われた事もある。

上司からも責められ、もう
どうしていいかわからなくなり
有給休暇取って逃げるように会社を辞めた。

今でも、自分から話すことは苦手だ。
出来れば話したくない。
黙々と仕事していたい。

まだ入ったばかりと言う事もあり
何話していいかも分からず
仕事の話ししか出来ていない。

しかし、不思議なことに
鬱の方からやたら話しかけてくるし
いろいろ話ししてくる。
普通にしていたら、鬱って聞かなかったら
わからないくらい。

接客も自分から進んで行くし
お客さんとめちゃくちゃ長話していて
よくそんなに話しできるなあー
と感心してしまうくらい。

私は最低限の会話しかできない。

ただ、やっぱりこの行動が
周りからはよく思われてないらしく

本当に鬱なのかね?

って声が聞こえてきた。

元気そうで普通に仕事していて
お客さんとも、従業員とも
楽しそうにその人から話しかけてるから
確かにそう見られるのは
わからなくもない。

ただ、私はお客様には自分から話しかけていたけど、従業員さんには誰にも自分からは
話しかけなかった。
いや、話ししなかったが正解かな。
話しかけられたらするけど自分からは
出来なかった。

話しする時に元気そうに作りたくもない笑顔を作り、元気じゃないのに
元気な声をだして返事をする自分に嫌気がさしていたから。
仕事終わった後は家に帰り、部屋の中薄暗くしてテレビもつけず布団の中でうずくまり
しばらくしたら落ち着く…と言う生活を送っていた。

鬱っていろんなパターンがあるから
私とは違うことはわかる。

けど、元気そうで楽しそうにいろんな人に
自分から話しかけて話す彼を見て
周りがそう思うって言うのはわかる気がした。

鬱のイメージって暗いイメージだから。

本人にしかわからない事があるから。

理解するって難しいな
って自分も思った。

上手く言えないけど
鬱って難しい😓