前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

そうは問屋が卸さない

2022-03-02 21:08:00 | 日記

一昨日は睡眠薬なく寝れたので
昨日も寝れるかと思ったら
昨日は布団入っても
お目めぱっちりでしたので
睡眠薬飲んだら
寝れました。

やっぱり睡眠薬切れたら
大変です。

やっと明日休みなので
ホント薬ギリギリで
明日貰えると思うと
ホッとする…。

睡眠薬だけは切らしたくなくて

寝る時が今はこわくて

(薬ないと寝れないから)

あと、自分でもひどいなって思うのは
最近お風呂入るのはいいんですけど
頭洗うのがめんどくさい。

いや、きちんと洗うんですけど

洗うのがめんどくさいし
やりたくない。

鬱になってから
めんどくさいなぁ…
って思う事が増えて
精神状態が良くなってない
むしろ悪くなっている気もする

仕事もさらに行きたくなくて
前ズル休みしたいくらいだったけど
ズル休みできる勇気もなく
ダラダラしながらも仕事行ったり

洗う→乾かす
って言う工程が物凄くめんどくさく感じて
毎日苦痛なんです。

前までそんな事思いもすら
しなかったのに…。

その内動く事も面倒だとか
自分でいいそうでこわい。

外に出るのもめんどくさいのに

でも、明日はもう薬なくなるから
貰いに行かなきゃ。

一か月分貰えないかなあ…。




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