前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

気分が沈む

2022-03-15 22:08:00 | 日記

何やっても楽しくなく
ロボットみたいな自分。

何していても
めんどくさいなぁ…って思ってしまう自分。

やりたい事もなくて
ただ、生きてるだけで

何かやりたい事もなくて

昨日試験終わって
今日仕事行ったら
上司から
どうだった?からの
自信ないですって言ったら
嫌味のオンパレードで
げんなり…。

普通ならイラつく所なんだろうけど
そんな元気もなく
あー、へー、そうですかー、
はいー、はいー。
って流して終わる自分。

話し聞いてる時も
めんどくさいなぁ…って思いながら
ムリな愛想笑いをして
会話終わったら
胃がキリキリしていたり

あんまり嫌味言われたからか
具合悪くなって
頭痛してきたので
休憩中、頭痛薬飲んで
しばらくうずくまってました。

とりあえず、試験終わり
しばらく勉強する事はないけど

明日仕事頑張れば
明後日お休みなので
病院に行って薬貰いに行かなきゃなりません。

睡眠薬ないとホントに寝れないので
頼ってしまう。

睡眠薬飲まないで寝れる人うらやましいです。

日常に飲む薬より睡眠薬の方が
大事で
(日常の薬も大切だけど)

昔は、早く鬱から回復したい!
って焦ってましたけど
今はもう諦めと言うか
逆に薬飲んで寝れるってありがたい
と思ってます。

寝れないもんは何したって寝れないから
睡眠薬飲んで寝れるならそれでいいかなと。

生きてて、楽しくないなら
それもありかなと。

毎日、同じように起きて、
毎日のように仕事して
毎日のように薬飲んで
毎日のように睡眠薬飲んで寝る。

最近はもうこんなんでも
いいかな
って思うようになった。

人生諦めてる。

暗い部屋の角にちっちゃく
座っている自分。

もう、そこから抜け出せないかもしれない。

それでも、誰かドア開けてくれる人が
現れるのか
自分からドア開けて明るい世界に向かっていけるのかは
わかりませんが

今は暗い部屋にいると
楽なので
まだまだ鬱からは抜け出せないと
思います。

人生諦めしかない。

楽しいって何だっけ。
わからないや。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿