マタニティ用下着

17W3D
とうとうマタニティ用プラ＆ショーツを買いに行きました
永年、行きたくても縁のなかった「赤ちゃんホンポ」へ・・・

思い出せば、結婚した年に、近所に赤ちゃんホンポが出来て、気の早い実母は、「役に立つから」と言って、勝手にメンバーズカードを作ってくれました。
有効期限は確か・・・2～3年だったはず。
一度も使うことなくも闇に葬られた「赤ちゃんホンポ」のメンバーズカード

ようやく、ようやく、カードを作ることが出来た

妊娠前から、血流をよくする目的で、少し大きめのブラを使っていたけれど、それもキツキツ
買いに行ったはいいけど、どれを見てもサイズが大きすぎる
ブカブカで。本当に下着の役目をするのかなと思っていたけれど、着用してみると、意外や意外ピッタリなのです。
アンダーもトップも・・・

見た目では、大きくなっているものの、メジャーで測っても、ちっともUPしていなかった私の胸
トップが大きくなるというより、横幅が広がったんだな。

キレイなキッチリカップのブラを買うべきか、綿素材のものを買うべきか・・・
まぁ、まだサイズもUPするだろうし、とりあえず綿素材のものを購入。
失敗したなぁ・・・と思うところは、被るタイプブラだったということ
やっぱり、慣れていないせいか、脱着しにくい・・・。

今度からはじっくり考えて購入しようっと

食べたぁ～

昨日は、ちょっと早いのですが、義母に私の誕生日のお祝いをしてもらいました。
お寿司と料理をご馳走になって、誕生日プレゼント（デパート商品券）をもらいました。
毎年やってもらっているのですけど、今回は念願の妊婦ということもあって、何だかちょっと違う気分でした。

で、今日は、先日OPENした会社の近くの「黒豚」のお店へ。
尾昼間から豪勢に「とんかつ定食　800円」
を食べました。もちろんおごりで
残念ながら、カリッとはしているものの、何故か油っぽくて、お肉も薄いし・・・
鹿児島の黒豚というネームバリューに釣られてしまった。
う～ん、2回目はないな・・という感じ。シェフよ！自分で作った「とんかつ」食べてみなさいっ！と言いたいね。
雰囲気だけのお店のようだ。無駄にカロリーを摂取してしまった。あ～残念。
これなら、チェーン店の「かつくら」の方が随分おいしいよ。
もう、お腹いっぱいです。
夕食は、きっと食べれません。
運動しなければ・・・。
4月からジム再開予定。早くウォーキングしたいなぁ。
今日、再開の手続しに行かねば。

1ヶ月ぶりの診察

昨日は、一ヶ月ぶりの診察でした17週目突入です。
「問題なく、順調です」だった

やったぁ～

Drの緊急治療のため1時間半も待ったけど、待った甲斐がありました。
何事もなく無事でよかった。

ただ、ただ、それだけでうれしいな。

尿検査をしたところ、「糖質が少なすぎるけど、しんどい？」と看護師さんに言われた。
確かに、日曜の打ち上げで食べ過ぎて、人と接しすぎて疲れがとれていなかった。
けどなぁ、朝食は、はちみつバタートーストをしっかり1枚食べてきたんだけど・・。
土曜もドーナツ2個、日曜もプチケーキとパフェを食べたんだけど
糖分取りすぎを心配していたのに、少ないとは意外な結果。

多分、疲れ気味だからだろうな。
未だに、甘いもの食べたいと思わないし・・。
友達といたら、仕方ないから食べるんだけど。

まっ、心配せずにいようっと

今日から17週

今日で17W0D
そして、今日は1ヶ月ぶりの診察日。
1ヶ月は長かったなぁ。
一応は、平穏無事に過ごせたけれど、でも、何が起こるかわからない。
くどいようだが、友人の妹は、15週で赤ちゃんの頭に腫瘍が見つかり堕胎手術になったので、100%安心！だとは思えない。ちょっと緊張だなぁ。

昨日も書いたが、日曜日に食べ過ぎて昨日は調子が悪かった。自宅に戻っても頭痛+胃もたれ+睡魔は無くならなかった。1時間半ほど睡眠をとったが、それから寝られない・・。
頭痛だけが残った。
夕食も定番のこんにゃくとブロッコリーだけ。
実は、今日もまだ調子が悪い。胃がもたれる。朝は大丈夫だったのに・・。
とにかく急な食べすぎは良くない！こんなに調子が悪くなると思わなかったなぁ。

昨日、大きくなったお腹を見て、「大きくなったなぁ」としみじみとするみやちゃん。
聞こえるかなぁ？お腹に耳を当てる。
残念ながら聞こえない。そりゃ妊婦の私ですら、まだ胎動がわからないからなぁ。聞こえたら不思議。
胎動を感じるようになったら、本当に妊娠してるんだなぁという実感がわくんだろうなぁ。

不妊治療中は、こんなことが出来るなんて夢にも思わなかった。
そういうのって、テレビドラマだけの世界だったのに、現実に自分達のところにやってくるなんて思いもよらなかった。
妊娠できて本当によかった。

もうすぐ37回目の誕生日がやってくる。プレゼントは、指輪をもらおうと考えている。
前は、結婚の年の誕生日にもらった。結婚指輪もあるので、9年間2つの指輪をはめている。
今年は、子供が産まれる記念として、指輪をもらいたいなぁ。
値段はどうでもいのです。
子供が産まれるんだから忘れるはずないけれど、指輪も記念でいいかなぁ・・。

食べすぎ注意

昨日は、マンション内の町内会役員の総会と打ち上げだった。
打ち上げで、食べ過ぎた・・。
妊娠以降、こんなに食べたのは初めて！
薄生地のピザとパスタとサラダと・・・
ウーロン茶も3杯くらい飲んでしまった。

で、まだお金が余っていたので、気の会う人だけで2軒目へ。
そこでも、勧められるとおりに「パフェとオレンジジュース」を食べてしまった。
私って、こんなに食べられたんだぁ・・・と思ったわ。
今朝から、案の定「胃がいっぱい・・」
しんどぉ～。
頭痛はするし、お昼になった今でも胃は詰まったままだし、3日分くらい食べたのではなかろうか・・。
やっぱり、調子に乗って、みんなと同じ量を食べてはいけないな。
苦痛だ・・。
土曜日に体重を量ったら、妊娠前より+400gだった。
良好！良好！と思っていたけど、昨日の打ち上げで、一気に太ったと思う。
まぁ、今日の夜は、食欲なさそうだから、元にもどるだろうと思うけど・・。

でも、今週末も友人と久々のがあったり、結婚式の二次会があったりと4月は、案外誰かと食事を共にすることが多くなる。
そういうときって結構カロリーの高いものを食べてしまうんだよねぇ。
気をつけなければ！

いやぁ～、しかし、しんどいなぁ。

友達宅へ

１６Ｗ５Ｄ
昨日は、予定していた友達宅へ遊びにいくのがキャンセルになった
というのも、友達の子供ちゃんが前日の夜から熱を出して下がらないらしいのだ。
子供って、親が遊ぶのをどうも察知する能力があるんじゃないかと思う。
今まで元気だったのに、何故今日なの？ということは多々あった。
多分、私の子供も察知するのだろうなぁ

仕方が無いので、実家に帰る。
４月初旬に帝王切開で双子を出産する友達が実家に帰ってきていることを思い出した
幼稚園からの幼馴染で、かれこれ３０数年来のお付き合いだ。
メールしてみると、ヒマなので遊びに来ていいとのこと

彼女は京都の散髪屋にお嫁に行ったので、月曜日が祝日の時しか会えない。
前回会ったのは、昨年の８月だった。

双子妊娠しているお腹ってどんなだろう？？？っと自分なりに想像していたが、案外小さかった。
まぁ、私の想像が、びっくりするくらい大きいと思っていたから・・・。
双子であのくらいなら、私はもっと小さくなるんだな。
じゃあ、マタニティSでちょうどいいくらいか・・・。
予想以上に彼女と第一子は元気だった。
第一子は、ぐるぐる走り回っていた

双子になったら、早期入院するものかと思っていたけど、彼女はどうやらそんな症状はないようで、普通に帝王切開するらしい。
私には双子は無理らしい。以前、体外受精するときにDrに「双子希望」と言ったら、「あなたは身体も子宮も小さいから、双子はちょっとぉ・・・」と言われたのだ。
もし、私が双子を妊娠していたら、早期入院決定だな

で、随分経ってから、自分の妊娠を告げた。
とっても喜んでくれて、不要なマタニティグッズや赤ちゃんグッズをもらえることになった。
まぁ、彼女もこれから出産育児突入なので、覚えていてくれたら、もらえるだろう
でも、くれぐれもまだ誰にも話さないでと念押しした。
実家は超田舎で、彼女の両親も散髪屋。散髪屋は、小さな町の情報局なのだ。
私の両親もまだ誰にも知らせていない。
やっぱり、ようやく出来た・・ということもあるし、なんだかうれしげにベラベラしゃべってしまったがために、不吉なことが起こることを恐れているのだ。

なので、よっぽどお腹が大きくなるまでは、誰にもバレないのだ。

そんなこんなで、彼女の出産後にもう一人の幼馴染と出産祝いに行くのだが、そのときにもう一人の彼女には話そうと思っている。

マタニティの洋服

妊娠5ヶ月に入ったばかりの私。
やはり、教科書どおりにお腹は大きくなってきている。
ちょっとづつ、ズボンを買い換えたりしていたのですが、先週思い切ってマタニティ用のズボンを買った。
まだ、少し大きいので、歩いているとちょっとズレてくるのですが、何回もズボンを買い換えることを思うと、こっちのほうが楽だなぁ・・って思えてしまう。
今は、まだコート着てるしね。少しぐらいズボンがずれてもいいのだ

で、昨日みやちゃんが休みになったので、お買い物へ行くことに。
「くずはモール」へ行った。
以前、友人宅を訪ねたときに一度行って、少しの時間しか見れなかったから、もう一度ゆっくり見たいなぁ・・・と思ったのと、「ベビザラス」に行きたかった。
滋賀には「ベビザラス」は無いんだよねぇ。

マタニティのズボンを履きだすと、「シャツin+ベルト」の生活が全く役に立たず、新しい上の服を買いに行った。

久々のお買い物（昨年の後半期は鍼灸院にえらい出費で、服の1枚も買えなかった）

今年は、大きめの服が流行しててイイよねぇ
わざわざマタニティの服を選ばなくても着れる

どうせ今だけだから・・・と思って5000円以下の服を4枚とマタニティ用ジーンズを1枚購入

買い物って楽しいよねぇ～。大満足
自宅に戻ってから、ネットショッピング。
絹+綿の靴下と絹スパッツを注文
これでしばらく安泰だ！

気になるブツブツ

月曜くらいから、お腹のまわりとふくらはぎに赤い斑点が出てきた。
お腹の周りには、ちいさなブツブツが・・
ふきらはぎには、赤い血の斑点が・・・
昨日から、首すじのあたりに触るとブツブツが・・しかし色はない。
首は少し痒い。

これって、風疹じゃないよねぇ。

---今HPで調べてみました---
発熱して、顔から中心に発疹が広がっていくみたいです。

あぁ～よかった。
どうやら単なる発疹ですな
ちょっと焦りました
風疹抗体が無いもので・・

私はどうやら、発疹やらヘルペスによくかかるタイプで、昨年秋に原因不明のジンマシンが全身に出て、痒くて痒くてたまらんっとのたうまわっていました。
ヘルペスは、少し疲れたりすると即座に唇に広がるし（確か、出産時にヘルペスがあったらダメなんだよねぇ）、年に何度も何度も出来るんですよ。
一時は、ものもらいと膀胱炎が流行しました。自分ひとりだけですけど。
雑菌という説もあるけど、どうもストレスだと思うんですよねぇ。
だって、仕事に追われて死にそうになってるときに症状が現れるんだから。

でも、でも、今回は風疹でなくてよかったぁ～。
まだ、自己判断ですけど・・。

そのまま食べる煮干

実母が、妊娠中の娘のことを思い「そのまま食べる煮干」を買ってきてくれました。

煮干は苦手です
でも、せっかくなので、仕事の合間に「おやつ」として食べようと持ってきています。
食欲もないせいか、お菓子すら食べる気がしないこの頃なので、煮干を食べる気など起こるはずもなく・・・。
でも仕方なく・・・お腹の赤ちゃんのためだと思って、ちまちまとつまんでいます。

いやぁ～、おいしくないね。

この一袋が無くなるには、一ヶ月くらいかかりそうだよ

あっ、今日の夕飯何にしよ？
もともと料理は好きではない+異常な眠気でボロボロです。
みやちゃんには「鮭」を焼いてあげよう。（焼くだけで全然たいした料理じゃない）
私は、相変わらずの温野菜だな。何日経っても白御飯を食べる気がしないなぁ。

5ヶ月頃になると、胎盤も出来て、臍の緒から栄養を摂取するんだよねぇ。
そう思うと、この食生活でいいのか？ってちょっと不安になるなぁ。

だいたいのメニュー

朝　トースト（マーガリン+はちみつ）プロテイン（たんぱく質摂取）入り低脂肪乳
昼　お弁当（温野菜とかおかず）たまにコンビニおにぎり
夜　温野菜+ポン酢みやちゃんのおかずをつまむたまにりんご

だいたい、このメニューなので、最近ちょっと飽きてる。
けど、それほど食べたいものもなく

後はサプリで栄養摂取

ダメだよねぇ・・・。

圧迫される腹帯

今日から5ヶ月
16週目突入

昨日から戌の日がもらった「腹帯」をつけております。
でも、内臓が圧迫される感がある。
仕事中も徐々にしんどくなってくる。
これって本当にいいの？

脚は太いが上半身は痩せてる私。（バランスの悪い身体です）
なので、腹帯に書いてるサイズまでには、10cmくらいの余裕幅。
だけど、だけど、妙に圧迫されるんです。
どうもしんどいんです。

HPで調べました。
きつい腹帯は妊娠中毒症を引き起こす原因にもなるんですねぇ

こんなこと書いてました

---子宮宮の中で赤ちゃんがお母さんの背中のほうに押しつけられ、大静脈が圧迫され、下半身からの静脈血が心臓に戻り難くなり、足がむくんだりしてしまいます。
更に、大動脈も圧迫されて、腎臓に行く血液が減ってしまいます。
その為、腎臓へ血液を多く送るように血圧を上げるホルモンが増えてきます。
このホルモンが高血圧を起こし、腎臓の働きが悪くなって蛋白尿が出てきます。このむくみ・高血圧・蛋白尿が妊娠中毒症の典型的な症状なのです。
さらに困るのは、胎盤に行く血液も減り胎盤の働きも悪くなってしまい、赤ちゃんの具合が悪くなってしまうことです。また、坐骨神経痛もこの圧迫により起きてきます。 　

腹帯2日目にして気づいてよかった。
お寺でもらった「腹帯」は私には、合ってないみたいです。
ワコール製だったのに・・・残念。
もっとソフトなものにしよう。
ついでに腹巻型ではなく、ガードル型にしてみよう。
腹巻型って、どうも着け心地に違和感があるなぁ。

妊娠中のみなさんは、やっぱり「腹帯」ってしてるのかなぁ？
周囲の友達は、みんなしてたみたい。
HPで見ると、そんな習慣は日本だけって書いているし、病院では「お薦めしません」と書かれていたし・・・。