今週のこぼれ話を。
起床時および就寝時の頭クラクラ、なかなか完治せず。ビタミンC不足による貧血の可能性もあるらしいので、今週よりアセロラドリンクを飲み始める(母にも飲んでもらってます)。
改善したような、しないような、もう少し様子見ですね。
私の顔の肌、実はシミだらけ。これもビタミンC不足からきているかもしれず、これってやっぱり食事のせいかも。夕食作りを任されている身としては深刻に受け止めてます(ここ数年、ほとんど果物食べてない)。
しかしこれって、もともと私は肌が弱いってのもあるし、毎晩入浴時に石鹸で顔を洗っているせいかも(顔の油脂分を落としすぎで、日中の紫外線に晒されれば、当然という)。
まあ、あまり気にしてませんが(私は男ですから)、よろしくないのは事実。アセロラドリンクによるビタミンC摂取で何か変化があれば面白いかと。
そろそろ手弁当持参でアルバイトへ行きたいんですが、何せお米が高くて。これだと弁当を買うのと大して変わらない気が。何とも言えず、どうするか検討中。
クラッシックギター再開するも、すぐに左指が痛くなる。押弦時に力入りすぎ。正直困ってます。練習も止まってしまいました。暖かくなったら、再々開したいと思ってますが。
出勤時の上着、厚手の赤いカジュアルシャツから、薄手の黄色のカジュアルシャツへ変更。何十年も前のものでほとんど着てません。当時は派手な感じでしたが、今はそうでもなく。
せっかく変えたのはいいけど、また明日から寒くなるらしく、どうしたものか。止めにしたマフラーを復活させるに留めるのが無難かな。
起床時および就寝時の頭クラクラ、なかなか完治せず。ビタミンC不足による貧血の可能性もあるらしいので、今週よりアセロラドリンクを飲み始める(母にも飲んでもらってます)。
改善したような、しないような、もう少し様子見ですね。
私の顔の肌、実はシミだらけ。これもビタミンC不足からきているかもしれず、これってやっぱり食事のせいかも。夕食作りを任されている身としては深刻に受け止めてます(ここ数年、ほとんど果物食べてない)。
しかしこれって、もともと私は肌が弱いってのもあるし、毎晩入浴時に石鹸で顔を洗っているせいかも(顔の油脂分を落としすぎで、日中の紫外線に晒されれば、当然という)。
まあ、あまり気にしてませんが(私は男ですから)、よろしくないのは事実。アセロラドリンクによるビタミンC摂取で何か変化があれば面白いかと。
そろそろ手弁当持参でアルバイトへ行きたいんですが、何せお米が高くて。これだと弁当を買うのと大して変わらない気が。何とも言えず、どうするか検討中。
クラッシックギター再開するも、すぐに左指が痛くなる。押弦時に力入りすぎ。正直困ってます。練習も止まってしまいました。暖かくなったら、再々開したいと思ってますが。
出勤時の上着、厚手の赤いカジュアルシャツから、薄手の黄色のカジュアルシャツへ変更。何十年も前のものでほとんど着てません。当時は派手な感じでしたが、今はそうでもなく。
せっかく変えたのはいいけど、また明日から寒くなるらしく、どうしたものか。止めにしたマフラーを復活させるに留めるのが無難かな。