あすなろ先生ふんせん記

昨日の事です、
Ｔさんと気の世界探求中に、「発揮」の
実践をして貰いました、
「発揮」とは呼吸・意識・動きを一定の
決め事、ルールに則り行う手法と言えます

武道では組手・気合術などが一般的に
認知されています、
宗教ではお題目・読経・行などに己の
研鑽法として用いられています、

詳細な説明は省いて先ず、発揮を
行なって貰いました、

〇自分の小宇宙全体、特に外面・外極で
　吸息を行ないます
〇次に口の中「口腔内」で長く吐息を
　します、これが発揮になります

この呼吸法で自分の肩凝りを消去・軽減
させるのです、
Ｔさんは見事な成果を出しました、
肩・首に強い張り・凝りがあったのですが
８割がた、取り除きました、
１～２分の間の事です、
予想以上の結果に私も驚いてしまいました