六甲山で筋肉痛

思いのほか天気が良く、楽しく登山しました。

阪急御影から住宅街の中の結婚式場蘇州園をかすめ、住吉川の左岸をひたすら進みます。
川沿いの登りはなだらかですが、ラスト35分の登りは効きました！

おかげで今日は休足日、普段自転車以外の運動をしていないから筋肉痛で大変です。

明日も寒波襲来につきローラー確定です。
30分コースです。