マクロビオティック イベント 食事 おもてなし！

「アロマ　＆　ヨガ　beauty sapporo event」　
にてマクロビオティックでの食事をサーブっ。。

自分磨き、健康管理、美容促進、精神安定などなど・・・
これらの姿勢を保っていくのが大切。
自分のペースで、自身のバランスを維持・生活していきたいですね。

　マクロビオティック：玄米、野菜、豆が主食。肉・魚は要しません。

　湯葉の刺身　酢橘餡
　なすとしし唐　割烹浸し
　豆の胡麻味噌和え

”癒し”とは、ココロとカラダの安定、そして自然との調和に基づいてます。
食事で言えば、食べたいものが体に良いもの、そしてナチュラルな食材であれば結果、癒しのきっかけになりましょう～。。