私は日本で通算5年ほど、歯科医院で仕事をしていたことがありましたので歯の治療を受けないよ...

外出自粛、自宅待機といった状況で、 私の生徒さんや依頼者様に瞑想を勧める機会が最近はさら...

私達の生活は日々進化していて、驚くほど便利で快適になってきましたよね。 そういった生活...

夜に炭水化物を控えると体調がよいので10年以上続けています。どうしても食べたい時には19:00までに食べ終えます。苺...

今日は「地図の日」だそうです。 ヨーロッパから北極圏を何度か訪れた時に、 飛行機内で地...

4月18日は「よい花」と語呂合わせをして、4月が出荷の最盛期であるガーベラの花を記念した日とのこと。心を癒してくれる可愛い花達に改めて感謝します...

瞑想やアフォメーションなどを通じて、自分の希望や願望を強くイメージしたり願う人が増えて...

アイスランドの国民食と言われていて、ヨーグルトとチーズの間のような食感と味で。大好きで...

私は日本では長く英語と少しスペイン語で仕事をしていました。 海外に暮らすようになりドイ...

不思議な名前の食パン専門店がオープンしたそうで🍞食パンの名前も個性的！🤴くちどけ王子🤴ふわふわな食感...