・背中の痛み

腰痛はだんだん良くなってきましたが、今度は
その痛みが背中の右側へ移ってきてしまいました。
当分の間、腰を固定するベルトが必要です。
（背中を固定出来るように巻いています）

姿勢も意識して、猫背にならないようにしています。
シップ貼って、固定しているのに治らない。
精神的にも鬱が悪化・・。何とかしなければ・・。
レントゲンの結果では‘骨’には異常無しとの事。
筋肉を痛めてしまったのかも知れません。

話は変わって、、

相方の家に居ても頓服薬はかかせません。
この薬が無ければ、間違いなく暴れます＞私
落ち着いていられないソワソワ感がつらいです。

残暑が厳しいので、気温の高い地域に住んでいる方
暑さには気を付けて下さいね。
水分補給（スポーツドリンクとか）は大事です。
女性だったら「日傘・帽子」とか。
ただ、水分の過剰摂取は腎臓などに負担をかけるので
その点だけは注意して下さいね。