昨日は相方さんと遊びに行ってきました。
カラオケなんですが、大声を出す事によって
少しのストレス解消にもなりました。
そう遠くない日には、水族館とかに行って
まったりとしましょうね。
今日は実家へ戻る日なので気が重いです・・。
とにかく異常行動を私が起こすのはほとんどが
‘実家’で起きている事が分かってきたので。
パニックもそうだし、新しく判明した病名で
「総合失調症」の症状が出るのは、ほぼ実家。
だから、気分は益々どんより。
今また過食状態になってしまっているので
実家へ戻ると怖いです。
自分の目標体重があって、そこから少しでも
遠ざかると嫌なくせに過食しています。
そういう事を考えていると、いつの間にか朝に。
頑張らないといけないな・・自分。
カラオケなんですが、大声を出す事によって
少しのストレス解消にもなりました。
そう遠くない日には、水族館とかに行って
まったりとしましょうね。
今日は実家へ戻る日なので気が重いです・・。
とにかく異常行動を私が起こすのはほとんどが
‘実家’で起きている事が分かってきたので。
パニックもそうだし、新しく判明した病名で
「総合失調症」の症状が出るのは、ほぼ実家。
だから、気分は益々どんより。
今また過食状態になってしまっているので
実家へ戻ると怖いです。
自分の目標体重があって、そこから少しでも
遠ざかると嫌なくせに過食しています。
そういう事を考えていると、いつの間にか朝に。
頑張らないといけないな・・自分。