・楽しめました

昨日は相方さんと遊びに行ってきました。
カラオケなんですが、大声を出す事によって
少しのストレス解消にもなりました。
そう遠くない日には、水族館とかに行って
まったりとしましょうね。

今日は実家へ戻る日なので気が重いです・・。
とにかく異常行動を私が起こすのはほとんどが
‘実家’で起きている事が分かってきたので。
パニックもそうだし、新しく判明した病名で
「総合失調症」の症状が出るのは、ほぼ実家。
だから、気分は益々どんより。

今また過食状態になってしまっているので
実家へ戻ると怖いです。
自分の目標体重があって、そこから少しでも
遠ざかると嫌なくせに過食しています。

そういう事を考えていると、いつの間にか朝に。
頑張らないといけないな・・自分。